獨處是開心的祕籍嗎 獨處有哪些好處
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高質量的獨處遠勝過不必要的社交,長大後就漸漸習慣了獨處,也許偶爾會有讓你寂寞,但更多的時候會讓你快樂,不用浪漫時間去敷衍人,獨處是開心的祕籍嗎?獨處有哪些好處?下面本站小編就帶來介紹。
越長大越喜歡獨處,喜歡那種能清晰感覺到靈魂修煉的過程,喜歡那破迷開悟的喜悅感。
對有些人來說,獨處或許就是開心的祕籍吧,一個人聽喜歡的歌,追好看的劇,看有趣的書,可以爲所欲爲。
在我看來,任何一個高質量獨處的瞬間,都好過不必要的無效社交。因爲獨處,更是一個人的增值期。
靈感,回憶,寄託,情懷。獨處能帶給我的太多了。偶爾獨處,偶爾沉浸在自己的世界裏,與過去的自己對話,跟現在的自己談笑,去找尋未來的自己,這樣就挺好。
但獨處並不等於完全避免社交,不等於斷絕人脈。社交、人脈在這個社會中依舊極其重要,重要到目前我認識的牛人無一例外,都擁有極強的社交人脈關係。
所以,積累人脈、與人相處是必然面對的事情,但不要把它當作負擔,每當累了,獨處一陣子,沉澱一段時間,收集能量,爲了往後更好的修行。
1.保持理性的社交距離。
選擇獨處的人,往往是比較成熟的人,甚至很厲害。獨處狀態下,他們不會感到寂寞,而是享受。
享受什麼呢?
享受人際關係的清淨跟簡單,這其實是給自己的社交做了減法。
既不會過度依賴他人,也不會斷絕與他人的往來,這就是選擇獨處的原因,既能相互聯繫,但又能保持自己的獨立。
簡單讓獨處變的快樂。
2.在獨處中傾聽自己的內心。
獨處的時候,要學會跟自己的內心對話,認真傾聽來自靈魂深處發出的真實聲音,這個聲音是轉瞬即逝的,是微弱的,但是它是你痛苦或是快樂的起因。
因此,獨處是瞭解自我的過程,瞭解是帶來快樂。
獨處,讓我們把時間跟精力純粹地用在與自己的相處上。讓我們從社會環境中跳脫出來,獨立地思考和判斷自己的處境,瞭解自己。
3.前行更加自律
長期獨處的人,早就在孤獨中練就了平心靜氣的能力。
獨處的人早懂得如何安靜下來,不急不躁,心無雜念,這樣一路向前,才能永遠不跑偏。
獨處不能保證你一直在高光時刻、無憂無慮,卻能讓你即使遇到低谷,也能快速平復情緒,繼續向前走。
面對願望沉下心來,不受任何事幹擾,總有天會強大起來。
獨處了,並不代表你快樂,關鍵是怎麼利用獨處的時間。
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