为什么婴儿不能摄入糖
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糖是人体所必须的物质,但是人们摄入糖分要适量,如果摄入过多的糖,不仅会导致肥胖,而且还容易引发疾病。很多人都认为小宝宝不能摄入糖,觉得这会损害宝宝的身体健康。那么,为什么婴儿不能摄入糖呢?
婴儿并非不能摄入糖,而是不宜吃糖果,否则容易出现卡喉的现象。小宝宝适量的摄入糖分,对身体是有益的,能够增强免疫力和注意力。所以家长给孩子添加辅食的时候,就可以适量加入一些白砂糖、葡萄糖,这不但能改善食物的口味,提升孩子的食欲,而且还可以促进婴儿的发育。
出生0-6个月的小宝宝,每天需要摄入60克左右的糖分。这时候只要孩子吃奶量充足,便能够满足身体的需求了,而不用额外的补充糖分。孩子出生7-12个月的时候,每天需要摄入85克糖分。
如果孩子所吃的奶粉、母乳里面的糖分不足,就应该额外给孩子补充糖分了,但是不要给孩子单独吃糖,而是应该添加到辅食中,例如加入到奶粉、米粉中。家长们要注意,给孩子补充糖分要适量,绝对不能够补充的过多。
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