火鍋季節青春痘叢生的5招讓火鍋保護美肌
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到年底,各種各樣的派對開始增加,熱氣騰騰的火鍋是很多興趣麻辣的人的優先事項,火鍋作為民間流行的美食,花色多樣,也有百鍋千味的話題,最近火鍋加入了一滴香、火鍋紅、辣椒香等報道,事實上如何使火鍋與美麗並存?讓我們看看這些讓你恢復無瑕肌肉的小蒂ps。
火鍋季節來了,美味和美麗不能兼顧嗎?據皮膚科醫生介紹,大吃燒烤、火鍋等熱性食物會影響人體免疫力。羊肉、狗肉、海鮮等辛發食品,吃多了會引起免疫系統的失調。免疫力下降容易引起過敏,經常出現打噴嚏、流鼻涕、咳嗽、皮膚瘙癢等症狀,有些人可能出現紅斑狼瘡、銀屑病,皮膚出現紅點、膿,皮膚出現白癬。
麻辣火鍋使臉上的青春痘叢生
吃火鍋,麻辣鮮香,油膩可口,舒適,吃完後坐在火鍋的餘味中幸福地呆了半天,摸摸臉頰,什麼?什麼時候會出現三粒腫痛的大青春痘。怎麼吃才不怕青春痘?在吃火鍋之前,帶上檸檬,切片放入火鍋料理中,不僅可以減少油辣,還可以預防青春痘的發生。吃火鍋的時候,不要喝含糖的飲料。菊花茶、荷葉茶、金銀花茶等,可以減少火鍋的油膩感,起到降低乾燥排毒的作用。還有一點也很重要,儘量少吃那些容易吸油、掛油的綠葉蔬菜。另外來一碟涼拌蔬菜才對頭,可以選擇芝麻拌白蘿蔔絲、拌萵筍絲、黃瓜海帶絲等。如果已經點燃青春痘,可以用茶樹精油、蘆薈汁消除青春痘。含有氧化鋅、硅酸鎂鋁等礦物成分的奶油也有去除油脂的青春痘的效果。
吃火鍋吃濕熱臉腫
吃火鍋變成胖臉妹妹,牙疼嗎?不疼!你為什麼臉腫了?在這個季節找中醫為你下脈的話,這就是飲食辛辣引起的濕熱內滯。要排出濕熱,不是黑咖啡,而是喝清熱利濕的中藥,去藥店買幹荷葉、蒲公英煮水喝也有效,另一種方法是去超市買新鮮甜瓜、新鮮苦瓜等,用冷開水調和後再塗,有很好的效果。
火鍋的熱氣使臉上的化粧變得油膩
火鍋的熱氣蒸發,你圍着它涮涮涮烤,馬上就像爐烤鴨一樣,出汗,臉上的化粧變得油膩。有這樣經驗的妹妹之後,請注意把你的粉粧全部換成水狀和膏狀產品。例如,眼影膏比眼影粉更耐熱,脣頰玫瑰水也比腮紅粉更可靠。另外,還有很多粉質吸油紙。這張吸油紙含有微小的粉質,同時具有吸油和化粧的效果,吃火鍋的時候一發,所有的好朋友都很忙
想吃好吃的火鍋,愛美,怎麼辦?這些小Tips讓你恢復無瑕的肌肉!
Tip1:應該是最基本、最徹底的方法。吃火鍋時,不要在湯和調味料中放太多辣椒和青椒。這些調味品對皮膚有刺激,易發生紅斑和瘙癢等皮炎症狀,特別是喜歡吃辣椒的人更要注意,在火鍋湯和調料中,鹽不要放得太多,因為鹽對皮膚也有刺激作用,使皮膚髮癢、乾燥;食物不要吃得太燙,較高的温度可以刺激皮膚;調料中放些香油,可以有效地防止接觸性皮炎發生,或者明顯減輕臨牀反應。
Tip2:放棄冰鎮啤酒,一口麻辣燙一口冰凍啤酒,這是許多人喜歡的火鍋吃法,美其名曰“中和”。忽冷忽熱,對胃黏膜極為不利,極易造成胃腸疾病,胃腸一旦發生疾病,就會從臉上反映出來。吃火鍋時應儘量避免喝冷飲。
Tip3:在日常生活中多補充水分,多吃富含維生素的新鮮蔬菜,適當喝涼菊茶,保持充分的睡眠,避免過度疲勞。
Tip4:自制皮膚救濟口罩。取一包綠豆粉。在敷臉前先塗些化粧水,再將紙巾敷在臉上,紙巾上先要挖些可以呼吸的小洞洞,再塗上綠豆粉,用後一撕就下來了。值得注意的是要選用研磨細緻的綠豆粉粒,脆弱的皮膚才不會因為粒子太粗而造成傷害。這個口罩可以清熱消毒,治療青春痘。
Tip5:讓卸粧成為肌膚護理的第一步。回到熱火鍋派對,給皮膚留下的只剩下滿面的油光,需要深層的清潔。潔面前使用化粧油和化粧乳按摩皮膚,不使用化粧也能深刻理解空氣中的污垢,去除表層的黑色素,囤積污垢,使夜間皮膚的循環代謝更加活躍。按摩後,使用温和的洗面奶,完成二次清潔,清洗以前的化粧品和皮膚表面的殘留物。
Tip6:吃降火的蜂蜜和水果。蜂蜜,生用性涼能清熱,熟食性温可補中氣,味道甜柔具潤肺解毒功能,所以在吃完火鍋後來杯蜂蜜水,是個不錯的選擇,不過沖蜂蜜的水切記不可太熱,否則會破壞蜂蜜的營養功效。另外,綠豆南瓜湯、菊花茶也是很好的選擇。至於水果,可以降火的有西瓜、梨、香蕉、蘋果、葡萄、柚、橙、柿、甘蔗、獼猴桃、橙等。
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