提高男性性能力的洗澡方法
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洗澡幾乎是我們每天必須做的事情,但是洗澡對我們的身體非常有益,女性可以豐胸減肥,男性可以提高性能,下面談談提高性能的洗澡方法吧
提高性能的入浴方法:
1、冷熱水交替使用:
冷熱水交替使用提高性能是最原始的鍛鍊方法。
具體方法:現在浴室用温水浸泡身體,帶着身體適應温水環境後,用冷水沖洗陰部,約3分鐘,根據個人情況而定。陰莖、陰囊收縮後洗澡,重複3~5次即可結束。每天持續冷熱水交替浴的話,中年以後的男性精力充沛,功能強化,疲勞感輕。使用冷熱水交替淋浴,其效果不變。
2、蓮蓬的巧妙運用法:
在入浴時,如能應用蓮蓬頭將温水淋至陰莖根部周圍,對於恢復睾丸的“能量”也有很好的後果。因為陰莖的勃起使支撐陰莖的韌帶和神經相當疲勞,勃起時間越長疲勞越嚴重。温水刺激加快血液循環,儘快恢復睾丸和陰莖疲勞。另外,淋浴和全身淋浴不同,淋浴會給局部穴位帶來集中加熱的刺激結果。當然,最好是淋浴的水壓強。
除了陰莖根部,大腿根內側的腹股溝也是主要的刺激部位。腹股溝是將血液和神經輸送到睾丸的交通要道,因此腹股溝的血液循環對男性的性功能至關重要。淋浴時用温水刺激腹股溝,用兩根手指從上到下撫摸腹股溝,也有助於強化男性的性效果。
還要注意男性日常洗澡不要使用過熱的水,男性洗澡時間不要太長,男性身體會產生壓力,洗澡疲勞會給性能帶來更大的損害。
怎麼樣?現在你知道如何提高你的性能。有時候你周圍的小事會給我們帶來很多意想不到的收穫。我相信你的性能應該比別人晚10年甚至更長。
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