4個方法解決嬰幼兒便祕 4個辦法解決嬰幼兒便祕
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嬰兒便祕,對家長來説是件頭疼的事情。多數家長認為這可能是由於"火"大造成的,其實,乳糖缺乏也會造成嬰兒便祕,特別是對於吃牛奶的嬰兒。
新生小寶寶的便祕真相
正常情況下,大多數新生的小寶寶,都會在生後的24小時內排出墨綠色、粘稠的胎便。
媽咪給寶寶餵奶後,寶寶會排出金黃色並較為稀薄的便,一天大約排便三四次;吃配方奶的寶寶,排出的便一般為淡黃色,比吃母乳的寶寶,大便要顯得乾燥一些,一天大約排便一二次,僅有少數寶寶兩天排便一次,但也屬於正常情況。然而,寶寶自從出生後就一直便祕,很可能是身體內先天性疾病所致的器質性便祕,最為常見的有如下幾種:
1.先天性巨結腸。
2.先天性無肛門或肛門狹窄。
3.先天性甲狀腺功能低下。
嬰幼兒的便祕真相
這一時期寶寶的便祕,主要是由不良的生活及飲食習慣引起的習慣性便祕,常見於以下幾種原因:
1.所吃的食物中膳食纖維的含量太少。
2.媽咪平時未注意培養定時排便的良好習慣。
3.媽咪養育方法不當。
專家提示:有的寶寶可能會三四天才排便一次,但如果排便比較順暢的話,則不能算是便祕;反之,寶寶即使每天都排便,然而排出的便又幹又少,同時伴食慾不佳、腹脹,也可認定為便祕。
寶寶出現便祕可以補點糖
嬰兒便祕,對家長來説是件頭疼的事情。多數家長認為這可能是由於"火"大造成的,其實,乳糖缺乏也會造成嬰兒便祕,特別是對於吃牛奶的嬰兒。
母乳中乳糖的含量為7.5%,牛奶中乳糖的含量為4.8%。
因此,喝牛奶的嬰兒,腸腔內就缺乏發酵物質,因為得不到充分的發酵,大便容易變得乾燥.
母乳中的乳糖是乙型乳糖,能產生菌羣,且母乳含有生化酶,有助於寶寶消化。乳清是母乳的主要蛋白質,對腸道刺激性小、柔軟易消化。所以,母乳餵養的寶寶大便非常通暢。奶粉中的乳糖是甲型乳糖,不利於菌羣產生。奶粉的主要蛋白質是酪蛋白,會形成橡膠般的凝乳,極不容易消化,很少能被完全吸收,大多成為廢物;而牛奶內酪蛋白及鈣質比人奶多,這會使糞便中含有多種不能溶解的鈣皂,導致便祕產生。
如果嬰兒出現便祕怎麼辦呢?
如果是母乳餵養,可能因母乳量不足所致,常伴有小兒體重不增,食後啼哭等症狀。對於這種便祕,只要增加餵乳量,便祕的症狀就會緩解。
對於奶粉餵養的嬰兒,可減少奶量,增加糖量(加到10%-12%),並適當增加果汁。不滿4個月的嬰兒,可在牛奶中加一些奶糕,因為奶糕中的碳水化合物在腸道內部分發酵後,可刺激腸蠕動,有助於通便。對於4個月以上的嬰兒,可適當增加輔食,最好將菠菜、捲心菜、青菜、薺菜等切碎,放人米粥內同煮,做成各種美味的菜粥給寶寶吃。
此外,輔食中含有大量的B族維生素,可促進腸道肌肉張力的恢復,對通便很有幫助。嬰兒便祕經以上飲食調整效果仍不佳者,可給寶寶飲蜂蜜水。
應對寶寶便祕的萬全之策
由於便祕會使寶寶的消化吸收功能減弱,所以,對正在快速生長髮育的寶寶身高、體重及組織器官的發育影響很大,寶寶出現便祕後,媽咪要及時帶寶寶去看醫生,並且在醫生的指導下,採取有效的治療策略。
萬全之策1
小寶寶出生後,媽咪應密切觀察排便情況,如果在出生後24小時無胎便排出或延遲排出,則表明腸道存在某種疾患,如先天性巨結腸、直腸肛門畸形、腸閉鎖、胎便性腸梗阻、胎糞堵塞綜合症,媽咪應該及早帶寶寶就醫,使寶寶得到及時的診治,以免影響體格和智力的發育。
萬全之策2
對由於飲食不合理引起的便祕進行飲食矯正。為使人工餵養寶寶的大便變軟,可在飲食中添加西紅柿汁、橘子汁、菜汁等,或把嬰兒蜂蜜加在温開水中,每天給寶寶喝60~90毫升,促進腸道蠕動。
如果上述方法效果不佳,可酌情減少牛奶的量,增加離乳食品,如米粉、麥粉等。已經添加離乳食品的寶寶出現便祕,可增加纖維素含量較高的食物,如菜泥、菜末、水果及菜粥;較大一些寶寶便祕時,可給吃一些粗穀類的食物或紅薯,還要多吃芹菜、韭菜等粗纖維蔬菜,多喝白開水,尤其在過多攝取高蛋白、高熱量食物後,更要及時喝水及吃果蔬。
萬全之策3
從寶寶3個月起,即開始訓練定時排便的習慣,1週歲後,可在每天早晨和飯後半小時讓寶寶坐便盆,不論有無便意也要在便盆上坐上10分鐘,一旦形成定時排便的時間,不要隨意變動。
當寶寶出現便祕時,可在醫生的指導下,重新訓練腸道排便的反應能力。方法為在早飯後給寶寶灌腸,然後立即坐在便盆上,即使寶寶沒有馬上排出大便,也要坐上10分鐘,連續7天后,隔天灌腸一次,再過7天后停止灌腸。這樣,有助於寶寶建立起排便的條件反射。
專家提醒:寶寶是否需要灌腸及使用何種灌腸藥,一定要嚴格遵從醫囑。
萬全之策4
讓寶寶積極進行户外運動,如跑、爬、跳、騎小車、踢球等,以此增強腹肌的力量,並且可促進腸道蠕動。對於膽小的寶寶,儘量在家裏排便,不要輕易改變排便環境。當寶寶出現類似情況時要及早做心理疏導。
特別呵護:如果寶寶便祕多日又出現腹脹、腹痛、嘔吐並伴發燒,應及時去就醫,以防腸梗阻發生。
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