從受精到懷孕需要多少天?懷孕期間的注意事項是什麼?
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我們所説的妊娠是指受精卵着牀,一般從同室到受精卵着牀需要8~11天左右,具體天數因人而異,但差異不大。在這段時間裏,如果女性體內的絨毛性素顯示結果是陽性,基本上可以確定為懷孕!現在檢查是否懷孕最有效的手段是超聲波檢查,尿檢查絨毛性能後可以去醫院超聲波檢查確定最終結果!
確保胎兒和母親的健康,懷孕後的女性需要注意,根據時間不同需要注意的事項,
懷孕初期(懷孕前3個月)
1、飲食不宜過多。這個時期的身體很容易出現嘔吐食量減少、食慾減退的現象,避免身體反應強烈,這個時期建議少吃幾次,在食物的選擇上儘量選擇緩解嘔吐症狀的食物!
2、注意休息。懷孕初期的身體會出現嗜睡,易疲勞的狀況,這個時期尤其需要多休息,不要做活動量過多的活動,合理安排工作量是關鍵。
3、做好個人衞生工作。懷孕初期一定要經常更換內褲,做好私處清潔工作,注意所處環境的空氣流通。
4、保證身心愉快。保證心情愉快,情緒起伏不能太大,合理補充葉酸尤為重要。
妊娠中期(4~6個月)
1、生活習慣健康。保證充足的睡眠,早晚可以適量運動,但運動量必須適量避免過剩。
2、必須按時進行生產檢查。及時掌握自身及胎兒身體健康狀況是產檢的主要目的,如果有意外,產檢能協助及早發現及早干預,避免危險情況的產生!
3、內衣選擇合適。三個月以後,女性體型會發生明顯變化,保證整個孕期的身心健康,這個時候的內衣選擇是否合適也顯得尤為重要。
4、健康飲食。4個月後,胎兒開始心跳規律,發育迅速,保證胎兒營養供應充足和健康,孕婦需要吃纖維類豐富的食物,多喝水,多吃新鮮水果蔬菜,同時注意不要吃辛辣刺激性強的食物!
妊娠末期(8-10個月)
此時胎兒成長速度比上一個時期快,保證胎兒健康成長,孕婦需要補充碳水化合物,補充鋅、鐵、鈣、磷等微量元素
受精卵着牀意味着培育的開始,也意味着此時年輕夫婦身份變化的開始,培育是神聖的事情,家庭需要愛,負責面對!
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