女生如何讓自己心理變得更強大 如何做到真正的強大
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現在這個社會對女性還是更苛責一些,女性必須要有強大的內心,才能更安穩的活着,那麼,女生如何讓自己心理變得更強大?下面本站小編就帶來介紹。
要拋棄世俗對你的定義,別人的指指點點,只不過是世俗給你的評價。你的內心要有自己的一套評判標準,在任何時候都要有清醒的自我判斷。
內心強大,有三個境界,第一平靜,第二波瀾,第三真正的平靜。經歷過這三個階段內心真的無敵,沒什麼能擊倒的。第一層得平靜只是自身強制力的控制,第二層的波瀾是不要用意念控制你的內心任由放縱,第三層的平靜才是真的平靜,看盡一切,從容不迫,處事不驚。
人生沒有固定的軌道,無論你選擇怎樣的方式生活,只要內心強大,都可以很精彩。重要的是在你選擇的道路上,你想要什麼,以及你做過了什麼。
1、經濟上要獨立
人在成年後,物質上的依賴必然會引起精神上的依賴。所以,理想的狀態就是要在經濟上保持獨立。
2、擁有自己的領地
長輩們總説:“別人家的房子再大,也比不上自己家的小房子。”這個説法體現在人與人之間大大小小的交往方面真是再合適不過了。
關於個人領地的説法看起來似乎無關緊要,但實際上卻至關重要。我們一般不會出於一時的熱情而突然變換領地,即使是對方出於好意邀請我們。每個人身上都有動物性的(希望定居的)一面,會本能地拒絕過於突然的領地的改變。
如果我們決定共同生活,那我們可以一起去尋找一套新的住所,共同去建設它。雖然住在其中一方家裏會更方便,但長期下去我們也許會為這個決定而後悔。
3、不要放棄自己所有的朋友
生活中,幾乎每個人都有一些可以為自己提供支持的關係:比如父母、發小等,他們接受我們的樣子,理解我們,在我們需要時幫助我們。這些關係對於我們的情緒、情感和精神的平衡來説都是很珍貴的。我們不能以各種各樣的藉口中斷這些關係:比如當我們陷入愛河的時候,彷彿世界上其他的一切就都不存在了;又如自己的另一半排斥或嫉妒自己的這些關係。
為了保持自己的獨立性,也為了能長久地維繫夫妻關係,我們要避免生活得過於孤立,即使過二人生活,也要維繫自己的私人關係(即使不能繼續像以前一樣去見所有的人)。如果你的伴侶不能接受,那就隨他(她)去吧。為了避免將來的狂風暴雨,比如眾所周知的兩年敏感期、七年之癢等,最好是從一開始就向對方宣戰,其實,這只是一場小小的戰爭。
4、繼續獨自做決定
如果你不再自己做決定,凡事必須經過別人的同意才去做,那就意味着你不再屬於自己。這裏的陷阱在於,當我們想要取悦一個人的時候,我們常常已經準備好了變成這個人希望你成為的樣子。可是,在夫妻關係中,往往是各自保持自己的夫妻才能走得長久,哪怕有時會有爭吵。一段真正的關係應該能夠包容這些無關緊要的不同,比如感覺、審美和觀點的不同。
5、保持自己的興趣愛好
一個真正愛你的人也不會要求你放棄自己的愛好,因為他(她)愛的是完整的你。
6、不要害怕爭吵
據統計顯示,只有我們不時刻處於害怕失去的恐懼中時,這段關係才能更加長久。如果我們每天都在想着可能會分手,那麼這個想法常常會強加到對方的身上,即使他(她)本來並沒有這樣的想法。
真正的夫妻,真正長久的關係是可以接受爭吵的;它通過克服危機來獲得長久。還有,你必須做你自己,向對方清楚地説明你能接受和不能接受的底線在哪裏,並堅持自己的原則。
7、接受自己的心理依賴
假設我們對某個人有心理依賴,並且自己很清楚也喜歡這樣。那為什麼不把自己交給他,讓他負責照顧自己,在一個好心人的庇護下安靜度日呢?
在兩種情況下1可以這樣做:首先,你需要確定自己真的有心理依賴,並且自己能夠接受這一點。你不可能在某天早上醒來突然發現自己缺乏自主性。其次,你需要有很強的判斷力。喜歡在心理依賴的狀態下生活的人並不是沒有。但是,千萬不要搞錯了,要做出正確的選擇——你要確定自己的保護神在十年或二十年後還是願意,並且有能力照顧你。他需要具備這樣的特質:穩重、負責、嚴謹、始終如一。
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