頭髮的好壞在於腎臟

頭髮的美與惡與監督有關。督脈起源於細胞，其分支從脊柱分開，屬於腎臟。由於監督脈循環脊髓，進入大腦，過頭，下屬腎臟，腎臟、脊髓、大腦、頭髮之間形成了通道。因此，腎臟中精氣旺盛，髓海旺盛時，隨着督脈的經氣上升養髮，頭髮濃密有光澤。這是腎臟其華髮的生理基礎。

腎藏精，其華髮。毛髮的營養來源於血，其生命力根源於腎臟。腎是天生的基礎，是藏精的髒，不僅藏天生的基礎，還藏着五臟六腑水谷化生的精氣，即後天的精氣，能滋養臟腑和人體的所有組織，是維持生命和生長髮育的基本物質。

頭髮的盛衰與腎氣是否充足，關係非常密切。頭髮隨着人的一生，從童年、少年、青年、壯年到老年的發展，與腎氣的盛衰直接密切相關。也就是説，《素問六節髒象論》中腎者……其華髮的意思。

體內腎氣的盛衰在外部的表現，可以從頭髮上露出來。進一步分析腎臟和毛髮的關係，主要表現在腎臟中的精氣對毛髮的生理作用上，腎藏精、精生血、血的生成，源於先天精、化生血液營養毛髮。人的活力源於腎臟，是腎臟中的精氣化生的。元氣是人體生命運化的動力，可以刺激和促進毛髮生長。

腎對毛髮的生理作用主要有三種形式。

第一，腎精化血液，營養毛髮

第二，腎精化精神，促進毛髮生長

第三，腎精通過監督脈和經氣作用補充毛髮。督脈從脊柱上分為腎臟。

故毛髮的營養來源於氣血，而其生機則根於腎。人體腎精充足，頭髮則發育正常，表現為濃密、光亮、柔潤；反之則稀少、枯萎、不澤。故中醫美髮第一法即為補腎。

肝藏血，因此血液的正常運行，以及儲存、調節，與肝息息相關。只有肝功能正常，全身各器官和頭髮才能滋養血液。此外，肝主疏泄、肝疏泄、氣機鬱結時，氣血運轉不良，毛髮營養供給受阻。

血對毛髮有營養作用。血營養全身組織和器官也對皮膚和頭髮起營養作用。血的運行，必然要在氣的推動下，注入肺，在經脈中行走，均勻分佈在全身。頭髮是血的餘地，血氣旺盛，頭髮也旺盛，血氣虛弱，頭髮枯萎，稀少，脱落。

由於氣血和毛髮的關係密切，因此在各種原因引起血液病變時，如血瘀、血熱、血乾等，會引起毛髮病變，如脱髮、白髮。

傳統醫學認為，腎藏精，其華為頭髮，腎氣衰弱，頭髮脱落，頭髮早白頭髮為血餘肝藏血，由於精血與源相互轉變，頭髮生長的好壞與肝腎和血氣有直接關係，脱髮患者多為肝腎虛、血氣損失。肝腎不足，精不化血，血不養髮，沒有生長源，毛根空虛脱落的血氣虛弱，不能養活全身，就會發生老化現象，外部可見脱髮的突發精神刺激和長期精神壓力也會導致血氣肝腎不足，早期脱髮、脱髮、脱髮等。