一些需要明確的健康觀念
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●四肢發達就頭腦簡單
六歲的小強非常喜歡拍皮球,在幼兒園課外活動的時候,他總是挑選皮球來玩 ,有時 他自己一個人拍,有時和老師或者小朋友輪流拍。回到家,他總是想玩球,想給父親買球,但父親拒絕了。晚飯後,父親和母親輪流看着他,讓他讀書,背單詞,有時候學珠。他們認為拍球是浪費時間,延遲智力開發的時間,只拍球不學習就不聰明。人們常説頭腦簡單,四肢發達。説到科學家和學者,身體瘦弱,臉色憔悴,鼻樑上有瓶底般厚厚的眼鏡的人是必然的。以上例子中的父母有這樣的意見。針對天才兒童在國內外研究的數據顯示,天才兒童作為一個羣體在身高、體重、胸圍、肺活量等14個項目中比普通羣體的兒童成績高。我們不能從這裏得出結論。智力出眾的孩子身體一定很棒,但至少可以認為良好的身體條件是智力發展的物質支持。
兒童思維的特點是在具體行動中思考,在切實接觸某個物體的過程中思考。他們只有在積木過程中才能解決積木堆得更高的問題,折斷手指才能計算2+2=4。感性經驗的積累是抽象思維的前奏,讓孩子運動、感知、體驗各種
樣的活動是孩子智力進一步發展的前提和基礎。
您必須記住:身體是革命的本錢。
○身體發展決定着兒童其他方面發展的最佳水平與限度;
○身體動作本身就是思維的一種形式和內容。
●越貴的越有營養
超市裏,媽媽拉着寶寶的手,在貨架欄上仔細地搜尋食品。嬰兒指着商品説:媽媽,我想吃這個!媽媽看了一眼,鄙視地説:只有兩元,沒有營養,一定不好!”媽媽買了很多新鮮的海蝦和一些乾果,邊走邊説,“這麼貴的蝦最有營養,寶寶吃了肯定能快快長大!嬰兒想吃櫥窗裏金黃色的玉米麪窩頭,媽媽説:這裏有漢堡,好吃啊媽媽給你買漢堡吃,不吃玉米窩頭!”
經常聽到爸爸媽媽們討論説,什麼貴,就給孩子買什麼。大蝦,雖然貴一點,可是高蛋白, 營養價值高啊,所以恨不能頓頓吃大蝦。其實,菜的貴賤,並非完全根據它所含的營養成分 而定。每道菜都有自己的優勢,重要的是要組合營養。比如干稀搭配,葷素搭配,粗細糧搭配,讓孩子獲取到均衡的營養。營養專家提倡每天吃的菜有十種以上,圖為優勢補充。以上例子中母親的目光只關注價格高的蝦,忽視其他食物同樣豐富的營養要素,對孩子的成長極為不利。
●為了營養豐富,必須吃藥補充
電視廣告畫面:大學入學考試的學生埋頭苦學,母親把一瓶補腦液放在桌子旁邊,孩子喝了一杯就完成了。如果這樣的廣告在90年代受歡迎的畫中,現在最受歡迎的廣告畫面是3歲的嬰兒服用某種營養健康食品後,立刻變得非常有力,而且聰明,認識很多字,排列字母等。保健藥品神化,成為獲得營養精華最簡單、最直接的方法。説到營養素不足,家長首先考慮吃健康食品和藥,補充鈣、鐵、鋅。尤其是對於孩子健腦和促進早期智力開發的保健產品,許多生產廠家更是“一擁而上”,同時在宣傳上誇大其詞,弄虛作假,而且許多產品服務不周,沒有詳實的科學數據支持,沒有食用或使用上的明確指導,更沒有合理可信任的承諾,結果造成消費者無所適從,盲目依賴,甚至身心都受到傷害。
兒童的營養健康決不是用藥補充的,而是均衡地吃。營養素不足的話,飲食肯定有問題。家長首先要檢查給孩子的食物是否正確、種類是否合適、搭配是否科學。找到問題後,立即調整、糾正,同時增加營養價值高的天然食物。最後,我們可以考慮暫時服用一些藥物來彌補足。
●只要孩子沒病,就不用檢查
豆豆又發燒了,媽媽帶她去兒童醫院看病,碰到了同班小朋友小宇和他的媽媽 。小宇看起來很健康,平時也很健康,不像生病的孩子。豆豆媽媽問小宇媽媽發生了什麼。小宇媽媽説:我帶他去體檢了!”“幼兒園不是體檢嗎?你為什麼要帶他去體檢?豆豆媽媽很奇怪。幼兒園體檢是上個月。這兩天是不是天氣不穩定?我怕孩子感冒,檢查,萬一,放心吧!
很多父母認為孩子沒有大病,沒有明顯的症狀就沒有必要去醫院。嗯,好吧,誰去醫院?但這種觀念需要改變。體檢正在成為人們健康所需。尤其嬰幼兒自身抵抗力 較弱,易患各種疾病,而有些疾病開始時並不容易發現,孩子又不能清楚地表達,久而久之 ,嚴重了就不好治了。就像小宇的母親一樣,帶着孩子檢查,不是很放心嗎因此,家長平時要注意孩子是否生病,定期帶孩子去醫院體檢。
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