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孜然羊肉炒飯營養豐富,而孕婦又不在禁忌人羣之列,那麼孕婦是不是可以吃孜然羊肉炒飯呢?
專家表示,孕婦可以吃孜然羊肉炒飯,但是要注意控制量的攝入。並且,孕婦在吃孜然羊肉炒飯的時候要注意多喝水,並多吃一些水果蔬菜。總的來説,就要要注意合理安排日常飲食。
不過,給孕婦做的孜然羊肉炒飯就需要格外注意了,一定要將羊肉完全的炒熟,因為羊肉中有弓形蟲,一個不小心是會導致寶寶畸形的呢!
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