咳嗽可以吃辣的嗎 不同咳嗽飲食有何區別
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在咳嗽的時候,飲食是要特別注意的,咳嗽分為很多類型,不同類型應區別對待,這樣才能好得快,那麼,咳嗽可以吃辣的嗎?不同咳嗽飲食有何區別?下面本站小編就帶來介紹。
不建議。
每次咳嗽都是通過刺激複雜的反射弧而發生。首先是咳嗽感受器興奮,這些感受器不僅存在於上、下呼吸道的上皮,在心包、食管、橫膈和胃中也有。
辣椒中含有辣椒鹼。對酸、冷、熱、辣椒鹼樣化合物及其他化學刺激物敏感的化學感受器,能通過激活瞬時受體電位香草酸亞型1(TRPV1)和瞬時受體電位錨蛋白1(TRPA1)這類離子通道,而觸發咳嗽反射。
因此,咳嗽時不建議吃辣。
咳嗽是呼吸系統疾病最常見病症,咳嗽患者的飲食宜忌至關重要,且應當分別對待。
聽聽中醫的建議
中醫理論認為咳嗽一般分為外感咳嗽和內傷咳嗽,其證型分虛實,實證分為寒熱兩大類;虛證以陰虛常見,其次是氣陰兩虛。
寒證咳嗽,其飲食宜吃辛温散寒或化痰止咳的食品,如生薑、葱白、紫蘇、芫荽、豆豉、白蘿蔔、杏子、金橘、佛手柑、橘餅、橘皮、鯉魚等。
忌吃生冷黏糯滋膩之物,如柿子、薄荷、香蕉、李子、烏梅、石榴、橘子、梨、蚌肉、蜆肉、螃蟹、蛤蚧等,還應忌食味酸性涼的葡萄、橙子、獼猴桃、芒果、木瓜、枇杷、柿霜、羅漢果、生蘿蔔、生地瓜、西瓜、生黃瓜、生荸薺、薄荷、銀花、菊花等,以及糯米、龍眼肉、大棗、白木耳、蜂蜜等。
熱證咳嗽,宜吃具有清肺化痰止咳作用的食物,如:梨、羅漢果、柿子、枇杷、無花果、荸薺、蘿蔔汁、冬瓜、絲瓜、薄荷、胖大海、生藕、竹筍、馬蘭頭、西瓜、鴨蛋、陽桃、髮菜、茼蒿、青菜、羊棲菜、紫菜、蘆根、蕺菜、海蜇、豆腐、白菊花、金銀花等。
忌吃辛熱黏滋補益之品,如龍眼肉、胡桃仁、櫻桃、桃、狗肉、桂皮、胡椒、蓽澄茄、蓽撥、茴香等,以及忌食温熱滋補食品,如牛肉、羊肉、狗肉、鵝肉、雞肉、蝦、大棗、糯米、荔枝、松子、栗子、洋葱、帶魚、魴魚、生薑、葱、人蔘、黃芪、黃精、冬蟲夏草、紫河車、砂仁以及煙酒等。
陰虛燥咳,宜吃具有潤肺生津止咳作用的物品,百合、甘蔗、豆漿、蜂蜜、飴糖、白木耳、柿霜、北沙蔘、海松子、花生、白砂糖、橄欖、榧子、燕窩、芝麻、黃精、石斛、柿餅、豬肉、阿膠、甜杏仁、鴨肉等。
忌吃香燥煎炸温熱辛辣的食物,如橘皮、橘紅、砂仁、桂皮,以及辣椒、胡椒、炒花生、炒葵花子、炒蠶豆、炒黃豆、爆米花、生薑及煙酒等。
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