酒後可以喝茶嗎 酒後可以喝咖啡嗎
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喝酒傷身,我們都知道,在喝完酒後,人會有些迷糊,有些人喝一些茶或者咖啡來解酒,讓自己更清醒,那麼,酒後可以喝茶嗎?酒後可以喝咖啡嗎?下面本站小編就帶來介紹。
不要立即喝茶,尤其是濃茶。
因為大部分的酒精先在肝臟內進行代謝,在氧化酶的作用下先是被氧化為乙醛,最終被氧化為二氧化碳和水,再分別經肺和腎排出,從而起到解酒作用,這種分解一般需2~4小時。
茶的主要成分是茶鹼,濃茶中的大量茶鹼發揮利尿作用,易造成身體缺水,還會促使尚未分解的乙醛過早地進入腎臟,影響腎臟功能。
不要喝咖啡。
咖啡的主要成分是咖啡因,既不會加速酒精代謝,也不會減輕對身體的傷害,飲酒後再喝咖啡,會興奮神經中樞系統,從而擴張毛細血管,導致出現頭暈、頭痛等不適的症狀。咖啡因還有利尿的作用,身體脱水的情況會加重,讓醉酒者“雪上加霜”。
酒後吃啥能快速解酒?
——多喝水
醉酒後酒精瀦留人體,若不將其代謝排出,會意識損害身體,因此想要加快酒精代謝,就要大量飲水,從而提高代謝分解酒精。喝水能加快酒精排出還可稀釋酒精濃度。一旦水喝多,尿液增多,排出酒精自然加大,有效但有限,不要過量飲酒,否則會產生水中毒。
——多吃水果
過量酒精進入人體後會誘發缺水,可攝入水果進行解酒,因為水果含有果糖多糖葡萄糖可呵護肝臟受損細胞加快酒精代謝,尤其柚子,葡萄,香蕉等,可能有效刺激胰島分泌,幫助細胞新生增殖,呵護肝臟健康。葡萄中含有大量酒石酸,可有效降低乙醇濃度,起到解酒效果。
世界衞生組織給出的最新調研報告表示,無論飲酒量多少,都會對心腦血管造成一定損傷,尤其腦猝死、腦卒中,腦出血、心梗死概率加大。尤其是三高疾病人羣,更要滴酒不沾。
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