為什麼北方更早出現高温天氣 高温天氣如何防暑降温
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南方進入梅雨季節,總是在下雨,而北方已經開啟了高温模式,很多人直言天氣熱的受不了,為什麼北方更早出現高温天氣?高温天氣如何防暑降温?下面本站小編就帶來介紹。
其實,北方地區在入夏之後率先進入高温模式並不稀奇,根據1981-2019年的氣象大數據來看,北方高温天氣出現的時間要比南方早一些。
之所以北方更早出現高温,是因為影響温度的因素有很多,其中北方的地理條件和氣候條件,使其更容易進入到高温模式。
這主要是因為,在6月份時,北方大多數地區籠罩在大陸乾暖氣團的控制下,雲層較少,太陽能量可以直射到地球表面,從而使得北方大多數城市温度偏高。
此時的南方雲量多,降雨天氣也較多,而云層中的水霧可以將其中一部分的太陽光線反射到宇宙之中,使得到達地球表面的能量較少,而這可以抑制氣温的升高。
除此之外,北方的降雨量較少,所以當地的河流、湖泊較少;南方河網密佈,水量較多。水的比熱容較大,所以南方的升温速度也會略遜於北方。正是因為多重因素的影響,才使得北方更容易率先進入高温模式。
雖然北方更容易進入到高温模式,但是南方的同學也不要幸災樂禍,因為南方的高温天氣持續的時間較長,這是因為進入到夏季之後,副熱帶高壓將會控制南方大多數地區,副熱帶高壓所統治下的地方,以晴朗無雲的天氣為主,在長時間接受太陽直射之下,即使是水網密佈的南方,温度也會久高不下。
首先儘量避免長時間在烈日下活動。外出時最好穿淺色、寬鬆的衣服,戴寬邊帽或打遮陽傘。室內保持通風,可藉助空調來降温,但空調温度不宜過低。在空調環境中工作一段時間後應抽時間到室外活動,進行耐熱鍛鍊,提高身體的適應能力。
運動要適當。夏季要減少運動量,最好選擇在清晨或傍晚天氣較涼爽時進行,場地宜選擇在河湖水邊、公園庭院等空氣新鮮的地方,時間以半小時為宜。當運動鍛煉出汗過多時,可適當飲用淡鹽開水或綠豆鹽水湯。
及時補充水分。最簡單的是多飲開水或淡鹽水,喝鹽水時要少量多次地喝,才能起到預防中暑的作用,也可飲水果汁、酸牛奶、茶水等。
空調温度不宜太低。需要強調的是,很多上班族雖然在空調房裏辦公,但中暑概率也很大。原因是從外面很熱的環境進入室温較低的空調房時,室內外温差過大,體內的熱氣不能及時排出體外,易導致中暑。
使用空調時一定要注意適時開窗通風。合理設置空調温度,室內温度在24-26℃運行一段時間後,設置為27℃為最佳。“建議空調温度應控制在與室外温差5℃至10℃之間,否則室內外温差太大,反而容易中暑、感冒。
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