蓮霧姨媽期可以吃嗎
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姨媽期是指月經期。月經期可以吃蓮霧,但是不宜過量食用,如果大量食用可能會對身體產生不良反應。
1.可以吃:蓮霧是一種水果,含有蛋白質、碳水化合物、脂肪、礦物質等成分,適量食用可以補充人體所需營養。女性月經期通常會體質虛弱,適量吃蓮霧可以補充營養,增強體質,對身體有一定的好處。
2.不良反應:中醫認為蓮霧果肉寒涼,具有清熱的作用。如果大量食用寒涼的食,可能會導致女性子宮受寒,血液淤積在盆腔內,血液循環的速度也會緩慢。子宮收縮以及經血排出受到阻礙,從而引起經血量少、痛經、月經推遲等不良反應。
雖然蓮霧還有一定的營養成分,但是不宜過量食用,以免對身體產生不良影響。如出現不良反應,應及時去醫院就診。
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