什麼原因導致肛裂？肛裂的生活體會

什麼原因會引起肛裂？肛裂有很多原因，除了我們最熟悉的便祕以外還有其他因素。肛裂症狀出現後，需要合理安排生活習慣，這對肛裂患者很重要，具體來看。

肛門破裂的常見原因

肛門周圍疾病，如肛門竇炎、肛門乳頭炎、肛門周圍皮炎等也刺激肛門管道面板、皮下組織和括約肌，這些組織變脆，彈性下降和括約肌痙攣，容易發生肛門破裂。

解剖因素:肛門管受到過大壓力，肛門破裂。肛管外括約肌淺部在肛門後方形成肛尾韌帶，較堅硬，伸縮性差。肛提肌大部分附著於肛管兩側，因此肛管前部和後部不如兩側堅強，容易損傷。肛管和直腸形成肛管直腸角，使肛管後部承受糞便壓力大等都是造成肛裂的原因。

外傷:長時間便祕的人，大便乾燥硬，排便時用力過強，容易損傷肛門管面板，反覆損傷使裂傷深入全層面板，形成慢性感染性潰瘍。據報道，便祕的肛裂佔14%~24%，便祕也有可能是肛裂的結果，患者害怕排便。另外，產傷也是肛裂的原因，約佔3%~9%。腹瀉時頻繁排便，肛管敏感緊縮也易損傷，反覆損傷形成慢性感染性潰瘍。粗暴的檢查也會引起肛裂。肛裂的臨床症狀表現為疼痛和出血。預防便祕可以從飲食中調整。

接下來，再來介紹一下肛裂日常生活中要注意哪些吧。

肛裂的生活須知

膳食宜平淡：肛裂患者的飲食一定要十分的重視，不要吃辛辣的食物，避免加重病情，要多吃清淡的食物，不要吃油炸的食物，因為油炸的食物比較難消化，很容易引起便祕，從而加重肛裂的病情，所以患者要引起重視。患者不要有吸菸和飲酒的習慣，特別是不要喝烈酒，烈酒的刺激性強，容易加重病情。

多吃水果、蔬菜和纖維性食物:肛裂患者多吃水果和蔬菜，少吃辛辣食物，多吃纖維性食物，不吃不易消化的食物，每天適量喝水，喝水有助於腸道消化，緩解肛裂症狀。許多患者吃香蕉，香蕉有助於腸道消化，有效疏通大便，減輕便祕症狀。

消除精神不安:有些人害怕排便中肛門疼痛，拖延排便時間，實際上只有反效果。延長時間的話，大便會變得乾燥，排便時會的疼痛。因此，每天定時排便很重要，可以避免大便乾燥，減少疼痛。另外，通過食物和藥物減輕大便乾燥，排便時減少肛門擴張，排便過程不會過於疼痛。

腹瀉藥應適度服用:腹瀉藥過多大便過稀，每天排便次數增多，刺激肛門。此外，不要總是依靠藥物排便。各種藥物有或多或少的副作用。停藥後，大便可能會變得更加肝臟，便祕難以治癒，肛裂症狀也會加重。因此，烹飪便祕最好通過飲食。

肛裂應積極緩解，避免其他不良後果。