腹瀉適合吃什麼?
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拉肚子是一種常見的症狀,俗稱腹瀉,是指排便頻率明顯多於平時,糞便稀薄,水分增多,每日排便量超過200克,或含有未消化的食物或膿血、粘液。腹瀉常伴有糞便尿急,肛門不適,尿失禁等症狀,腹瀉可分為急性和慢性兩種。急性腹瀉急劇發作,病程在2~3周內。絕大多數病例是由感染引起的。慢性腹瀉是指複發性腹瀉,病程超過2個月或間隔2~4周。慢性腹瀉的病因更加複雜,可能是由傳染性或非傳染性因素引起的。
一、適合拉肚子吃的食物
1、大蒜,大蒜對拉肚子有很好的預防作用,大蒜具有很好的殺菌作用,可以殺死一些有害細菌,起到預防和治療細菌性拉肚子的作用,三餐時可以吃幾個大蒜。
2、多喝水,很多人認為腹瀉應該少喝水。否則,腹瀉會排出體內大量的體內水分,導致人體缺水。此時,應多喝水,補充體內損失的水,確保體內正常執行。
二、腹瀉的原因
1、急性腹瀉持續時間短,是由感染引起的。通常可以通過適當的供水和口服生理鹽水、抗生素等緩和症狀。
2、需要檢查慢性腹瀉患者的消化道疾病,包括腸鏡檢查、糞便檢查和血液檢查。如果慢性腹瀉持續超過一個月,應做腸鏡檢查,排除潰瘍性腸炎、克隆性疾病等病變。
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