月經不調有哪些現象 哪些職業容易月經不調？

其實月經不調的原因有很多，有身體原因、精神原因、環境和生活規律的變化，月經不調是你的身體狀況，都不能忽視。

哪些職業容易月經不調？

1、醫務人員

醫務人員一般對月經及其疾病有明確的認識，但醫院仍有相當多的女性醫務人員找不到自己月經異常的原因。事實上，醫院手術室的麻醉氣體和消毒用甲醛氣體往往是麻煩的根源。

2、空姐

從事飛行服務的女性，由於經常受到高空缺氧、時差變化、生活不規則等因素的影響，月經異常也發生，例如生理日提前或錯誤後、繼發性閉經等，成為很多空姐不能說話的煩惱。

月經是女性特有的正常生理現象，健康的女性都有自己規律的月經週期。然而，一些職業會干擾人體的正常功能，導致月經不正常，表現為月經失調、閉經等，影響女性的健康。

3、工廠女工和女司機

在工廠工作的女工可能會接觸到生產性毒品。特別是從事化工原料、人、人工纖維生產或製造四氯化碳、玻璃紙等產品的女工，接觸甲苯、二苯、二硫化碳等有毒物體。其中二硫化碳會增加女性流產的概率。

汽油也會導致月經週期紊亂，使絕經期婦女的更年期症狀加重，誘發妊娠中毒症。所以，女汽車司機，以及從事橡膠、人造革、油漆、染料、製藥、印刷等工作的女工，會發生月經異常等婦科病。

4、女運動員及芭蕾舞演員

據研究發現，劇烈運動可以使月經初潮推遲，而且容易導致閉經，這種現象尤以芭蕾舞演員和女運動員多見。如果少女從10歲左右就接受經常性的職業訓練，每訓練1年可使月經初潮推遲5個月。

月經不調的症狀

1、經期提前

月經提前指月經週期縮短，短於21天，而且連續出現2個週期以上，屬於排卵型功血基礎體溫雙相。卵泡期短，僅7~8天，黃體期短於10天，體溫上升不足0.5℃。

2、經期延遲

月經錯誤7天以上，甚至40~50天一行，連續2個月經期以上。有排卵者，基礎體溫雙相，但卵泡期長，高溫相低的排卵者，基礎體溫單相。

3、經期延長

經期正常，經期延長，經期超過7天，甚至2周清潔。有炎症的人平時小腹疼痛，生理日加重，平時白帶量多，顏色黃白，質地濃厚，有味道。黃體萎縮不全者同時伴有月經量多的子宮內膜修復延長者在正常月經後仍有少量持續陰道出血。

4、月經不定期

月經提前或延遲，週期或短於21天或長於35天。

月經不調的預防

1、改變不良生活習慣，果斷地戒菸。

2、經期要防寒避溼，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷飲等，尤其要防止下半身受涼，注意保暖。

3、適量補充維生素c。維生素c可以減輕吸菸對身體的危害，多吃橘子、橙子、獼猴桃等水果。

4、生活中預防月經不調的方法是在月經失調期間保持外陰部清潔，避免細菌感染。可以使用藥用或清新衛生巾。

5、在食譜中新增蔥、豆類、南瓜、大蒜、生薑、栗子、橘子等食物，還有醋、醬、植物油、辣椒、胡椒等調味料，燉牛肉、雞肉湯，對這種情況下月經不調有一定的作用。除此之外，不要吃太熱、太冰溫度變化太大的食物。有大失血情形的女性，應多攝取菠菜、蜜棗、紅菜(湯汁是紅色的菜)、葡萄乾等高纖質食物來補血。即將面臨更年期的婦女，應多攝取牛奶、小魚乾等鈣質豐富的食品。

生理日的疼痛不安是疾病

有些人認為生理痛不需要治療，結婚後就好了，其實這是誤解。有些痛經，比如由於宮頸口狹窄、機械性排經不暢等導致的痛經不用治，其他的都要治。生理日的飲食很講究，不能吃任何食物，選擇合適的食物可以幫助女性安然生理日。女性每月生理日最頭痛，有的女性朋友月經不調，有的人生理痛，有的人生理日一來就腹瀉，真的很辛苦。