按摩可改善微迴圈 減緩面部老化
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生活中美膚的方法有很多，但有些方法很貴。而按摩美容就不用擔心錢方面的問題，是一種超級實用的美膚方法。臉部分佈有很多淋巴組織，通過按摩改善淋巴迴圈，可以緩解臉部老化，使人們看起來更年輕。
首先，雙手中指、無名指和小拇指併攏，從嘴角稍微偏下的地方，將臉頰肉推到鼻子下方，重複3次。
然後從下巴的中央揉到耳朵後面。
具體做法：用中指和食指按摩，從下巴的中央開始沿著臉部的輪廓直到耳朵後面的淋巴結處，在耳根處按一下。
接下來，從眉頭到眉尾按摩。
具體做法：用食指和拇指夾住眉毛，從眉頭開始按至眉尾。這也有緩解眼睛疲勞和浮腫的效果。
最後，按摩脖子到鎖骨部位。這裡同樣是身體進行新陳代謝的重要路徑，如果不進行按摩的話，會造成血液以及淋巴的迴圈不暢，進而引起浮腫和暗斑。
進行淋巴按摩最好使用乳液或者面霜，讓手指比較滑潤，按摩時以感覺微微痠痛為宜。
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