不要太早新增糧食補充劑
本文已影響2.11W人
本文已影響2.11W人
嬰兒不應該早點新增糧食補充劑
在日常生活中,一旦形成傳統習慣,就不容易改變我國許多地區,嬰兒出生2~3個月後,大人總是喜歡給他新增糧食製成的糊狀食物(奶油餅等)作為補充食品。不知道幾年幾月形成了這種飼養習慣,老太太們都知道這個把戲,傳給孫子孫女,成為眾所周知的飼養經驗。但是,從兒童營養學的角度來看,這種飼養習慣有很多不恰當的地方。
其一,糧食的主要成分是澱粉,食物進入消化道後,主要通過胰腺分泌的胰澱粉酶消化,可以被人體吸收利用。兒童出生後4個月內,胰腺分泌澱粉酶數量少,活性低,糧食消化吸收功能不完善。過早新增這樣的食物不僅是浪費,未消化的食物在腸道中被酵素產生酸性物質,這些酸性物質刺激腸道會引起兒童腹瀉。筆者在門診曾見一名兩個月大的嬰兒,因腹瀉來醫院治療,他媽媽敘述寶寶每日拉稀便6~7次,大便有酸臭味並伴有許多泡沫。追問飼養史才知道最近添加了蛋糕。停用奶糕後,孩子的腹瀉自然停止。
其二,過早新增糧食類食物往往會影響乳類食物的攝入量,尤其是母乳。很多媽媽之所以急於新增糧食類食物,是因為擔心寶寶吃不飽。她們看著液體狀的乳類食物總是懷疑其中的“水分”太多,於是她們認為加點糧食類食物更“耐飢”,讓寶寶吃得更滿足,不容易飢餓。的確,新增奶糕、奶糊等食品後,食物的粘稠性增加了,使得嬰兒胃排空時間得以延長,飢餓感不易出現,寶寶的進食次數也因此減少。但是,糧食類食物佔據在胃內,使得嬰兒每次攝乳量減少,每日的攝乳量也隨之下降,營養怎麼能夠呢?
我們知道,嬰兒的主要食品是母乳,母乳中含有大量的蛋白質、脂肪、乳糖、維生素、礦物質和活性物質,這些營養素最容易被嬰兒消化吸收,因此是嬰兒最理想的食物。糧食類食物消化後成為單糖,主要為人體提供熱量,糧食中其他營養素的含量很少,因此常常需要同其他食物互補食用。對小嬰兒來講,新增糧食而捨棄乳類食品的做法,顯然是得不償失的。
小嬰兒因胃容量有限,消化能力也不成熟,因此不能像成人那樣一日僅食三餐即可滿足需要,小嬰兒必須通過多餐的途徑來彌補少食的不足,每日5~6餐是自然現象。母親一看到嬰兒就餓哭了,就找乳頭,擔心自己的乳汁不夠嬰兒吃。其實,這並不意味著嬰兒總是吃不完,他的特殊生理特徵決定每天吃很多飯。因此,新增糧食類食物,使嬰兒飽腹,減少嬰兒的飲食次數是不合適的。
第三,過多過早給予小兒糧食類食物,容易導致熱量攝入過剩,過多的熱量會轉化成脂肪堆積在體內,孩子就胖了。這種寶寶看起來像“洋娃娃”,很討人喜歡,但體質並不好,很虛弱,抵抗力差,容易患呼吸道和消化道感染。 所以,育兒觀念上,傳統和現代的確在進行著大碰撞。媽媽們和爺爺奶奶們都要接受新的知識,讓寶寶在科學的育兒理念下成長。
孩子的零食居然有這麼多新增劑 孩子愛吃零食新增劑排行榜
孕婦可以吃食品新增劑嗎
食品新增劑有哪些危害
寶寶食品不新增防腐劑是真的嗎 寶寶食品有哪些是新增的防腐劑的
寶寶輔食雞蛋不能新增太早 蛋清蛋黃什麼時候新增比較好
孕期要不要吃dha補充劑
食品新增劑對孕婦的危害
新增補充食品時母親最容易犯的錯誤
關於食品新增劑的思考
孕婦能吃含新增劑的食品嗎
食品新增劑有哪些種類
孕婦能吃食品新增劑的食物嗎
孕婦吃新增劑的食品
加入補充劑不喜歡吃牛奶怎麼辦?
小心不要讓嬰兒與食品新增劑親密接觸
常用食品新增劑有哪些
哪些食物經常含有食品新增劑? 如何分別哪些食物有新增劑?
補充食品新增不及時的嬰兒容易缺鐵
早產兒輔食幾個月新增 早產兒輔食新增時間
加入十餘種新增劑的食品就是垃圾
0新增真的更好嗎 食品新增劑到底是什麼
早產兒應該什麼時候新增輔食 早產寶寶新增輔食要早嗎
6個月前補充食物不需要加鹽
寶寶新增輔食要加鹽嗎
第一次新增補充食品和微量元素
食鹽為啥要加新增劑
如何給不同月齡的嬰兒新增補充
不宜過早新增糧食類輔食
寶寶新增輔食以後如何補充營養 怎麼給寶寶新增輔食更營養
常見的食品新增劑有哪些