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減肥能喝青金桔泡水嗎?減肥當然能喝青金桔泡水。
喝青金桔泡水,對於人體而言,能夠提供豐富的營養因素。其實青金桔的單位熱量並不高,僅佔人體維持健康所攝取總熱量的1%。青金桔泡水喝起來酸酸甜甜,能夠促使胃液和唾液的分泌,進一步促進腸胃的蠕動,讓人體更好吸收營養。而且果皮中的微量元素可以有效得幫助減肥人群更好的塑身。
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