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火雞腿雖然很好吃,特別是烤火雞腿和香煎火雞腿,但是對於吃貨來說,最擔心的莫過於體重的增加了。那麼火雞腿吃多了會胖嗎?
Q:火雞腿吃多了會胖嗎?
A:正常食量的話是不會引起肥胖的。
因為在火雞裡面,其熱量非常少,相對於這麼大體型的火雞來說,熱量只有91大卡/100克,而且就算火雞腿裡面含有脂肪,但那些都是不飽和脂肪酸,這樣的脂肪酸不會使人們血液中的膽固醇含量增加。
所以人們不用擔心食用火雞腿會引起肥胖哦!
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