慢阻肺的飲食推薦
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慢阻肺患者適宜吃蛋白質豐富的食品,如雞蛋、雞肉、瘦肉、牛奶、動物肝、魚類、豆製品等,應經常食用新鮮蔬菜瓜果。不要吸菸,飲食不要吃辛辣食物,控制食鹽的攝入量。
推薦幾則適宜慢阻肺患者的食療方。
1、大蒜、食醋各250克,紅糖90克。將大蒜去皮搗爛,浸泡在糖醋溶液中,一星期後取其汁服用,每次一湯匙,每日3次。
2、白蘿蔔250克洗淨切片,冰糖60克,蜂蜜適量,加水適量煮至熟爛,食蘿蔔飲湯,每日早晚各1次。
3、白蘿蔔250克洗淨切片,生薑7片,紅糖30克,加水適量煎汁服用,每日早晚各1次。
4、紅白蘿蔔250克洗淨切片,加麥芽糖25克放置半天,取其汁液飲服,每日2-3次。
5、麥芽糖、蜂蜜、大蔥汁各適量,熬溶後裝瓶備用。每次取服1茶匙,每日3次。
6、雞蛋2個,香油50克,食醋適量。將雞蛋打散放香油中炸熟,加食醋食之,早晚各1次。
7、花生米100-150克,加冰糖和水各適量煮至熟爛,食花生米飲湯,每日1-2次。
8、杏仁15克,反覆搗爛加水濾汁,再加蜂蜜1茶匙,用開水沖服,每日2-3次。
9、雪梨1個削皮去核,納入貝母粉9克、冰糖30克,隔水蒸熟食之,每日早晚各1個。
10、南瓜500克去皮切成小塊,紅棗15枚,紅糖適量,加水適量煮湯服食,每日1-2次。
11、鮮橙1個連皮切成4瓣,加冰糖15克,隔水燉半小時,連皮食之,早晚各1個。
12、冬瓜籽、冬瓜皮各20克,麥冬15克,加水煎汁服用,每日1劑分早晚服。
13、甜杏仁10克,細嚼慢嚥,每日2次,有止咳、化痰、定喘等作用。
14、雪梨1個挖去果核,填入冰糖適量,隔水蒸熟食之,每日早晚各1個。
15、芝麻、生薑各50克共搗爛,加水適量煎汁服用,每日1劑。
16、鮮百合2-3個,洗淨搗爛濾汁,用溫開水沖服,每日2-3次。
17、大蒜100克去皮拍碎,豬瘦肉500克洗淨切片,加調料炒熟食之。
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