大暑寶寶腸胃不適怎麼辦2018 大暑寶寶腸胃不適如何預防
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在夏天腸胃問題也是經常發生,下面本站的小編就來說說:大暑寶寶腸胃不適怎麼辦2018 大暑寶寶腸胃不適如何預防。
由於嬰幼兒消化系統發育尚未完善,炎熱的夏天一旦受到外部刺激,如腹部受涼、吃了不潔食物,就容易患急性胃腸炎、腹瀉、細菌性痢疾等腸道疾病寶寶腹瀉早期,媽媽們可減少奶量,代以米湯、糖鹽水等,增強寶寶胃腸功能。同時注意補充水和鹽分,避免出現脫水症狀,飲食以清淡易消化的粥等爲主,一般都能很快控制和改善腹瀉症狀。
若情況複雜,或有發燒等其他症狀,則應及時送醫診治,按醫生的要求治療外,家庭護理也很重要。有的腹瀉的寶寶,每次大便後媽媽要用溫水爲寶寶洗屁股,同時少量多次補液。
預防腸道疾病的關鍵是把好“病從口入”這一關。奶瓶奶嘴等要徹底煮沸消毒,餐具要洗淨單獨放置,讓寶寶養成飯前便後洗手的好習慣。不喝生水,不吃過期、變質的食物,吃瓜果前要洗淨、削皮,儘量少吃冷飲和街頭小吃,放入冰箱的剩飯菜,要重新熱透再食用,避免暴飲暴食。
推薦食譜:黃瓜粥
大米100克左右、鮮嫩黃瓜1-2根、精鹽少許、一小塊生薑,將黃瓜洗淨,去皮去心後,切成薄片,放在旁邊備用生薑切成絲,將大米放入鍋內,在鍋內加入適量的水,將生薑倒入鍋中,鍋置於竈上,用大火燒開後,將黃瓜片倒入鍋中,改用小火慢慢煮至米爛,再煮至湯稠,起鍋前,放入少許精鹽調味即可。
白扁豆
白扁豆就是一味補脾暖胃,化溼消暑、補虛止瀉的藥食兩宜佳品。
推薦食譜:白扁豆大米粥
白扁豆25g、大米50g、清水1000ml。將白扁豆洗淨後泡8-10個小時,大米洗淨,用清水泡1個小時後,與白扁豆放入砂鍋中,砂鍋中加入清水,大火煮開,小火燉至扁豆熟軟即可。
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