咳嗽按摩哪裏立即止咳

咳嗽是日常生活中常見的疾病，小兒一旦患有百日咳，就非常影響身體；而大人們患有咳嗽，不僅休息不好，還容易通過咳嗽的飛沫影響到周邊的人，其實除了藥物治療之外，我們還可以通過按摩身上的穴位來達到止咳的目的，咳嗽按摩身上的哪些穴位能立即止咳呢？

　　咳嗽按摩哪裏立即止咳

1、合谷穴

位置：虎口中間的合谷穴屬手陽明大腸經，位於手背第一、二掌骨之間，近第二掌骨橈側之中點處，拇、食兩指併攏時，在肌肉隆起之最高處，是人體重要的穴位。

按法：指壓時，用對側拇指按在穴位上，朝小指方向均勻地用力，每次按摩10分鐘。但體質較差者，宜輕刺激。

功效：俗稱“虎口穴”，對久咳不愈者有一定的療效。

2、天突穴

位置：在頸部當前正中線上，胸骨上窩中央。

按法：每天按摩2次，能宣通肺氣、消痰止咳。

功效：主治哮喘，支氣管炎，咳嗽，暴失音，咽喉腫痛，梅核氣，咳唾膿血等。

3、厥陰俞穴

位置：在第五胸椎上部左右2釐米處。

按法：採用這種方法時，必須邊吐氣邊進行，只要重複三次就能見效。

功效：只要在此處用力壓6秒鐘，不論是咳嗽或喉嚨有異物存在，立即止咳。

咳嗽飲食禁忌

1、忌甜食

中醫認爲，甜食易助熱生痰，導致呼吸道不暢，加重咳嗽、咳痰症。所以，咳嗽人羣，不宜吃甜食，如糖果、巧克力、白糖、紅糖、果脯、冰淇淋等，也不應吃甜味較濃的水果，如橘子、西瓜、葡萄等。

2、忌冷飲

生冷食物往往損傷脾胃，導致脾胃運化失調而使機體康復功能減弱，並且使痰液增多，加劇咳嗽。如冰棒、冰凍汽水、冰果汁、冰激凌等，都不宜食用。

俗話說是藥三分毒，相信很多人如果能通過自身治癒疾病，相信都不會選擇去吃藥。其實中醫裏有很多按摩穴位就能解決疾病的方法，想要以自身能力治癒疾病，除了加強鍛鍊提高抵抗力之外，按摩身上的各種穴位達到治療目的的方法還是非常可行的哦。