牙齦腫痛口臭怎麼辦

牙齦疾病雖然不會對身體造成太大的損傷，但是也會讓患者苦惱不已，比如有些患有口臭的病人，平時說話的時候都會覺得很自卑，不敢大聲說話，更是不敢在人羣中說話，因爲口臭的原因所以基本很少開口交流，導致自卑的性格，那麼牙齦腫痛口臭怎麼辦？

牙齦腫痛口臭怎麼辦

牙齦腫痛口臭是一種很常見的症狀，導致牙齦口碑腫痛的原因有很多，一般考慮口臭的原因主要是由於胃腸功能減弱引起的食物在胃腸道內滯留時間過長的症狀，可以口服胃腸動力藥，注意增加富含纖維素食物的攝入。

牙齦腫痛也有可能是上火的原因，可以喝一些菊花茶，或者吃一些下火的藥物，由於體內缺乏維生素，經常地熬夜等造成身體的分泌失調，引起的牙齦出血，進而出現口臭等，建議在以後的生活中多吃一些蔬菜，水果，也可以服用維生素c片，少吃辛辣，油膩的食物，飯後漱漱口，每天堅持刷牙，不要太用力等，按時作息，會有改善的。

怎麼保護牙齦健康

正確的刷牙姿勢不僅可以讓牙齒變得潔淨，同時還可以讓牙齦變得更加健康，刷牙的時候，動作不能太大，一般一兩分鐘比較合適，牙齒的每一面都要刷到。有必要的話，刷過牙之後，可以照照鏡子，查看哪些地方沒有刷到。

牙齦腫痛口臭怎麼辦？牙齦腫痛口臭很可能是患者睡眠不良導致的，平時一定要嚴格控制正確的作息時間，避免長時間熬夜，避免食用辛辣刺激的食物，患者可以多喝一些熱水，改善口臭的情況，平時喝一些綠茶也可以減少口臭的情況發生。