嘔吐後肚子還痛怎麼辦
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夏天，吃燒烤喝啤酒、吃個雪糕喝個冷飲都是這麼愜意，或者有時候吃了不乾淨或者變質的食物等，一個不小心就會引起上吐下瀉，這感覺真是生無可戀啊，像嘔吐後肚子還痛怎麼辦呢？
嘔吐後還肚子痛考慮是急性腸胃炎。急性腸胃炎會表現爲渾身乏力，有時伴有頭重腳輕，渾身發冷，肚子痛後悔排泄一些蛋花湯樣大便，水樣大便，噁心嘔吐最後到吐一些黃水兒。是夏季比較常見的病症。
這個時候上吐下瀉最容易脫水造成電解質紊亂了，應該多喝點溫水，如果隔幾分鐘沒有好轉的跡象要趕緊去醫院輸液治療，同時可注入消炎藥。期間口渴要多喝水還可以吃些罐頭或者新鮮的水果補充流失的維生素。好轉後回家的飲食要以清淡爲主，肉蛋魚都暫時不要吃了。此時胃腸功能處於紊亂狀態，辛辣油膩的東西不要吃，少吃多餐，以流食的白粥爲主。
有的家庭熟食生食放一起，切菜板也混合亂用，這是一個很不好的習慣。生活中熟食和生食要分開，避免滋生細菌。碗筷要定期消毒。做到飯前便後要洗手，注意衛生習慣的養成和維持是最有效的防範措施。
