孩子爲什麼容易在秋季感冒 秋季寶寶如何預防感冒
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在夏秋季節轉換的時候,孩子特別容易感冒,稍不注意,就生病了,有時候反反覆覆,家長也很擔心,孩子爲什麼容易在秋季感冒?如何預防?下面本站小編就帶來介紹。
寶寶感冒時,最大的症狀就是發熱、流鼻涕、打噴嚏。由於寶寶抵抗力低,不能及時地適應天氣的變化,尤其是3歲以下的寶寶,非常容易受涼。秋季早晚溫差變大,孩子就更容易中招。
1.空氣不流通
秋風乍起,很多家長害怕孩子受風,就選擇將窗門緊閉,但是這會造成空氣不流通,以至於滋生出細菌病毒。同時,低溫能讓一些感冒病毒存活的更久。
當孩子感冒了之後,家長更害怕風會加重他的病情,於是房間幾乎從不通風。
這就給病毒打造了一個絕佳的培養皿,讓它們能在房間中存活的更久,所以許多孩子在秋季感冒反反覆覆,甚至久久不愈。
2.溫差大
其實冷並不是導致感冒的原因,溫差纔是。秋季的早晨和晚上一般都比較冷,但中午的時候卻因爲太陽而上升,一天的溫度差非常大,讓很多父母都不知道該怎麼給孩子穿衣服了。
這個時候如果孩子一天都保持一樣的穿着,那麼體溫也會經歷比較大的落差。可能早上穿着剛好,中午就熱了,晚上又冷了下來,這樣一波三折,就很容易導致他感冒。
3.捂太厚
不是穿的多就不會感冒,人體自有一套體溫調節系統,當孩子穿的太多,它會感覺到熱。人體爲了能夠將體溫保持在正常的範圍之內,就會把多餘的熱量通過汗液排出體外,當他出了大量的汗,又不小心受了風,這是最容易感冒的。
1.適當增減衣服
許多父母擔心寶寶會受涼感冒,便給他們穿很多衣服。事實上,寶寶玩耍後會大量出汗,汗液把衣服浸溼,再被風一吹就容易感冒。因此,父母要根據天氣情況適當增減寶寶衣服。寶寶出汗後,要及時幫寶寶擦乾並更換衣服。
2.提高抵抗力
提高寶寶的抵抗力的方法有很多,比如:讓寶寶經常參加在戶外活動,保持營養均衡和充足的睡眠、作息時間有規律,按時接種疫苗等。寶寶抵抗力強,就不容易患上感冒。
3.勤洗手
寶寶要經常洗手,以免病從口入。父母回家後要先洗手、換衣服、再去抱寶寶。
4.室內勤通風
很多父母認爲,戶外環境差,灰塵太多,便緊閉門窗防止灰塵進入。其實這樣寶寶更容易感冒生病。病菌是否會引起疾病,取決於細菌的濃度而不是細菌的類型。如果家裏沒有開窗通風,家中的細菌濃度會遠高於室外的細菌濃度,寶寶待在裏面就會很容易生病。
5.飲食要合理
寶寶的飲食要保持營養均衡和食物多樣化,不要偏食和挑食。多喝水可以排出體內毒素,有助於預防感冒。寶寶開始吃輔食後,父母要有意識地給他喝水,讓其養成愛喝水的好習慣。
90%以上的感冒是病毒感染引起的,通常一個星期就可以康復,無需任何治療。如果感冒症狀較輕,讓寶寶多喝水,多休息,並注意保持房間通風即可。如果寶寶感冒症狀較重,應根據具體症狀對症處理。寶寶鼻塞,可以使用空氣加溼器提高室內溼度緩解鼻塞。
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