懷孕初期不得接觸冷水
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孕婦在懷孕初期可以適當接觸冷水和冷食,但不要接觸冷水或吃冷食,以免刺激身體和皮膚,也會對肚子裏的胎兒造成傷害,嚴重的話可能會引起子宮收縮,引起流產和早產。因此,在有溫水的情況下,儘量使用溫水,不僅可以減少皮膚受到冷水的刺激,還可以避免胎兒和孕婦的傷害。
孕婦懷孕期間的注意事項
1、孕婦應瞭解懷孕時的基本知識,如懷孕生理正常現象、胎動,有助於減少不必要的麻煩和事故。
2、注意保溫身體,不要感冒,感冒不要隨便吃藥,隨便買藥吃,不僅不能達到治療的效果,還可能會產生畸形兒,可以在醫生的指導下治療。
3、在飲食合理營養飲食,注意多種維生素的組合,避免某種維生素的缺失。
4、不要過度勞累,多休息,睡眠充足,要控制性生活。
適合孕婦吃的水果
1、對孕婦來說,吃低糖水果是最好的,孕婦隨着孕周的增加,降糖能力差,吸收力好,糖尿病發生率高,低糖水果可以有效預防。
2、可以吃櫻桃、獼猴桃等補充體內維生素。
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