準媽媽夏季謹防妊娠糖尿病
本文已影響2.9W人
本文已影響2.9W人
去年年底,32歲的張女士終於懷孕成功,全家人都把她當成了重點保護對象,大補特補,結果懷孕四個月,體重就飆升了10公斤,到懷孕六個月,體重又長了20公斤,張女士到醫院產檢進行血糖測定時,竟發現患上了妊娠糖尿病。
專家介紹,女性懷孕期間對糖的吸收能力增強,代謝能力相對減弱,像張女士這樣吃飯多又不大運動,就會導致大量糖分無法代謝,造成血糖升高。
除了飲食不當,有糖尿病家族史、孕期血糖檢測多次超標、年齡在30歲以上、體重大於90公斤、反覆自然流產以及胎兒偏大或羊水過多,都是患妊娠糖尿病的高危因素。
國內資料顯示,糖尿病孕婦胎兒先天畸形的概率比一般孕婦高2~3倍。
什麼是妊娠糖尿病?
原本沒有糖尿病的女性,懷孕期間發生葡萄糖耐受性異常時,被稱爲妊娠糖尿病,胎兒先天性畸形、新生兒血糖過低、呼吸困難的候羣、死胎、羊水過多、早產、孕婦泌尿道感染、頭痛等,不僅影響胎兒的發育,還影響母親的健康
妊娠糖尿病的表現
1.可能出現糖尿病典型的“三多一少”的表現:多食、多飲、多尿。
2.特別容易疲勞,總是感到疲勞。
3.也有以黴菌性陰道炎爲先期症狀的患者。
妊娠糖尿病的影響是什麼
對準母親來說
1.糖尿病羊水過多,胎膜容易早破早產。
2.同時合併妊娠高血壓的概率是普通孕婦的4~8倍。
3.微細血管容易發生病變,影響眼睛、腎臟和心臟。
4.呼吸道感染、泌尿生殖系統感染的機會也在增加。
5.由於血糖高,胎兒需要用自己產生的胰島素降低血糖。胎兒分泌大量胰島素儲存過多的糖,高血糖和高胰島素使胎兒越大,容易成爲8斤以上的巨大兒童。如果胎兒太大,就有難產的危險。
6.糖尿病產婦胰島素水平低,產後子宮收縮不良容易引起產後大出血。
對胎兒來說
1.發育異常,子宮內發育受到限制,神經系統、心血管系統和消化系統畸形較多。
2.由於母親血糖過高,胎兒分泌了大量胰島素,但產後母親血糖不再影響嬰兒,但新生兒仍然慣性分泌大量胰島素,容易發生新生兒低血糖。
3.肺部發育受影響,胎兒肺泡表面活性物質不足,易發生新生兒呼吸困難綜合徵。
如何預防妊娠糖尿病
那麼,準媽媽如何預防妊娠糖尿病呢?除了遺傳等難以控制的因素外,孕婦還應該學會合理飲食。
由於孕婦空腹時容易飢餓,所以可以多吃纖維素豐富的食品,如穀類、蔬菜等,注意維生素、鐵、鈣的補充。最好在兩餐之間吃水果。每天200克以下,儘量選擇含糖量低的水果,如西紅柿、黃瓜等。
孕婦要保持合理飲食、多運動的習慣。一旦出現多吃多尿等症狀,應及時就醫。
隨着夏天各種水果的大量上市,妊娠糖尿病也成爲時尚病,據有關部門統計,各醫院、婦幼保健院的糖尿病門診妊娠糖尿病患者不斷增加,比以往增加了20%以上。妊娠糖尿病多發的原因主要與孕婦攝取糖分過多的水果有關。
隨着夏季氣溫的不斷提高,很多缺乏食慾的孕婦每天都以水果生活,最多一天可以吃七八個水蜜桃和兩個大西瓜來解渴解暑,另外孕期女性飲食增多,運動減少,體重增加,孕期生理變化導致糖代謝紊亂,容易發生妊娠糖尿病。
孕期婦女最好在懷孕第18周和第32周到醫院定期測血糖,及時到產科營養諮詢門診進行營養諮詢。專家建議,孕婦應合理安排飲食,儘量避免高糖食品,少吃多餐,多吃蔬菜等食品。
如何預防妊娠期糖尿病
妊娠期糖尿病
準媽媽孕期尿頻是病嗎
如何在生活中預防妊娠糖尿病 妊娠糖尿病控制方法
妊娠期如何預防糖尿病
孕期怎樣預防妊娠糖尿病
妊娠期糖尿病病因
夏季應謹防面癱
準媽媽冬季怎樣預防感冒
夏季謹防“熱傷風”
最新妊娠糖尿病診斷標準
妊娠糖尿病的血糖標準是什麼
孕婦怎麼預防妊娠糖尿病
妊娠糖尿病媽媽可以喝奶粉嗎 妊娠糖尿病媽媽可不可以喝奶粉
怎樣預防妊娠期糖尿病
妊娠高血壓準媽媽的飲食禁忌
準媽媽夏季慎防妊娠糖尿病
妊娠期糖尿病怎麼預防 孕期糖尿病預防方法
妊娠糖尿病的病因
孕期怎麼預防妊娠糖尿病
妊娠期怎麼預防糖尿病
妊娠期糖尿病的診斷標準
新媽媽哺乳謹防頸背痛
準媽媽糖尿病會遺傳給寶寶嗎 糖尿病的遺傳概率大嗎
怎樣預防妊娠糖尿病和妊娠高血壓
糖尿病媽媽能哺乳嗎
怎麼預防妊娠期糖尿病
夏季準媽媽飲食要注意什麼 孕媽夏季飲食需注意少食多餐
孕期糖尿病會遺傳給寶寶嗎 準媽媽如何應對糖尿病
妊娠期糖尿病的預防方法