懷孕期間不要忽視自己修養的提高
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我們面對隨時面對的煩惱,是發牢騷、感情,還是利用這個努力,要看一個人的修養水平。胎兒不僅與母親血肉相連,而且心靈相通,孕婦的一言一行、一舉一動都會對胎兒產生潛移默化的影響。
我國古代非常重視和強調孕婦的個人修養,主張懷孕後,需要嚴格的坐姿,性格和喜悅,經常安靜的房間,聽美言,讀詩書,聽陳說禮樂,聽不到語言,看不到嚴重的事情,大養育健康的嬰兒
的確,酒精依賴症、煙癮依賴症、愛動搖是非、沒有修養的女性,不智力出衆、身心健康的孩子。一個具有良好文化修養和生活情趣、不怕困難、生活樂觀的女性與一個經常出入賭場、酒會,看黃色書畫,聽震耳欲聾的搖滾樂,喝令人咋舌的烈酒的女性孕育出的胎兒,必然會有很大的差別。
因此,爲了孕育中的胎兒健康成長,每一個孕婦都應從自己做起,從現在做起,努力提高自身的修養。如果你不知道從何下手,下面給你指出提高的路徑:
(1)從提高自身素質開始
人的素質有高有低,素質高的人要繼續保持,素質低的人要努力提高。素質的基點是自尊、自愛、自重、自強。也就是說在心理上要相信自己的力量,勇於戰勝自己;在人格上要尊重自己,保護自己的尊嚴;在事業上要有志氣,奮發向上,有所作爲。不要說懷孕了,就可以隨意的懈怠自己,一定要提高自身的素質,給沒出世的寶寶先做個榜樣。
(2)需要加強文化修養
有修養的人從裏到外滲透文化氣質。文化修養給人以內心世界的美,是人生的珍寶。有計劃地閱讀有益於身心的書籍和人物傳記,評價美麗的照片、繪畫作品,多聽格調高雅的古典音樂等,獲得知識源泉,提高修養。
(3)培養健康的生活情趣
孕婦要保持身心健康,就必須適當豐富自身的精神活動。例如,聽音樂、讀書、讀詩、旅行、欣賞美術作品等,這些美好的興趣有助於調節感情,增進健康,陶冶人的感情。母親良好的生活興趣對子孫的影響很大。
(4)養成良好的習慣
我們每個人都有自己的生活習慣,有人習慣早睡早起,有人喜歡晚睡晚起,但無論我們每個人有什麼習慣,養成良好的生活習慣都建立良好的習慣是良好的精神修養外在表現,從一點十滴的小節開始,服裝清潔,語言文雅,聲調柔和,行爲謙遜等。
溫暖的注意:能否保證事情不生氣,與一個人的思想意識、品德修養密切相關。孕婦應特別加強自己的修養,以自己優秀的品質、完美的人格影響腹中胎兒,進一步提高胎兒未來的心理素質。
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