哺乳期如何清潔乳房?哪些哺乳方法不正確？

現在家長們非常重視嬰兒的健康營養，很多母親自己母乳餵養嬰兒，母乳營養豐富，具有智能控制功能，根據嬰兒的身體發展自動調整營養成分滿足嬰兒的需求，哺乳期如何正確保護乳房，爲嬰兒提供健康的牛奶

1、如何清潔乳房。清潔乳房非常重要，因爲哺乳期是乳腺功能的旺盛時期，容易引起炎症，每次哺乳後，用溫水清洗乳頭、乳暈及其周圍，可以預防嬰兒胃腸感染，清洗乳頭周圍的痂很麻煩，建議用植物油塗在乳頭上

2、如何按摩乳房。哺乳期按摩乳房可促進乳房血液循環，防止乳房鬆弛下垂，同時減少乳房疾病發作的概率，乳房按摩的具體方法是將一隻手的食指、中指、無名指合併，放在對面的乳房上，以乳頭爲中心，順時針從乳房外緣向內推進，按摩，每次10分鐘到15分鐘，按摩時不要過度用力，過度用力會使乳房內部軟組織挫傷，導致內部增生或乳房外部形狀發生變化等。

3、就餐選擇。哺乳期吃什麼都很重要，牛奶少的母親多喝魚湯、豬蹄湯，多喝營養湯，煮湯時不加鹽和輔助材料，多攝取豆類食品可以使乳房組織更有彈性，多吃杏仁、核桃、芝麻等種子堅果類食品

4、正確的哺乳方法。不正確的哺乳方式可能會導致乳頭乾裂、乳腺炎等乳房疾病，很多母親對方面的知識不足，只有直覺哺乳，正確的哺乳方法應該是與嬰兒胸貼、腹貼、下頜貼乳頭、視線相對，使嬰兒含有大部分乳暈，聽到他的吞嚥聲，首先提起乳房，用乳頭引起嬰兒的下脣有效預防乳頭裂紋的方法是把乳頭和乳暈的大部分一起塞進嬰兒的嘴裏，然後兩側的乳房交替餵奶。

這只是哺乳保健護理中的一些知識，除了掌握正確的哺乳方法和清潔按摩乳房的方法外，還有很多知識需要學習，可以購買專業書籍學習，發現異常症狀時立即停止哺乳，立即去醫院檢查。