孕婦嘔吐的注意事項

孕婦嘔吐是指孕婦懷孕一個半月左右經常發生的正常生理現象，也稱爲孕期嘔吐。孕婦嘔吐一般發生在早上起牀後幾個小時內，除了嘔吐之外，疲勞、偏食、厭食、頭暈等也是孕婦懷孕期間常見的妊娠反應，並非所有孕婦都有嘔吐反應。孕婦嘔吐通常在3個月左右自然消失。

一、孕婦嘔吐的治療

1、孕婦嘔吐時，應避免吃辛辣刺激的食物，必要時可以使用少量酸甜的食物來抑制嘔吐的反應。

2、孕婦嘔吐時，應少吃多餐，避免因嘔吐減少飲食而發生嗜睡、精神遲鈍等綜合徵。

3、服用少量維生素b6也能緩解孕婦嘔吐的現象。

4、孕婦嘔吐時，可以吃甘草、姜、酸甜食物，不僅可以減少孕婦嘔吐的症狀，還可以刺激食慾。

5、孕婦嘔吐時，應儘量吃富含蛋白質和複合碳水化合物的食物。

二、孕婦嘔吐注意事項

1、孕婦服用維生素b6過多，爲了增加胎兒對維生素b6的依賴性，不提倡過多食用，建議每天服用維生素b6的量爲1.9毫克。

2、孕婦在嘔吐的時候會導致身體大量的水分流失，所以在出現嘔吐現象的時候要充分的補充水分，也可以做一些稀湯類的食物來補充水分和營養。