調整生理日可以預防不孕
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調整生理日可以預防不孕症
1、月經初潮:一般女性14歲左右,月經初潮是正常的生理現象,象徵生殖系統成熟,不必驚訝。然而,一些缺乏生理知識的女孩對此感到羞着思想的負擔,每次生理日擔心,不能吃,臥牀不起,中醫所謂的氣滯,氣滯的話血瘀、血瘀會損傷細胞系細胞系,結婚後不育。因此,少女月經初潮時,要注意瞭解這方面的生理知識和處理方法,結婚後容易懷孕。
2、注意生理日的衛生:月經來潮期間,如果不注意衛生,月經不調、痛經、外陰炎陰道炎、子宮頸炎、子宮內膜炎附件炎、骨盤炎等各種女性疾病都容易妨礙婚後妊娠,月經期間應如何注意衛生?總的來說,在精神上要保持樂觀舒適的身體上要注意適當的休息,避免疲勞,在飲食上要溫暖,避免寒冷的起居上要規律,舒適地坐在溼地上,下雨,還要經常洗內衣和衛生紙)全身淋浴,不要感冒。
3、月經不調應儘早治療:月經不調是指生理日、顏色、生理量發生變化、閉經、生理痛、崩潰等不孕女性在一定程度上存在這些現象。因此,月經不調可以說是難以懷孕的信號。少女患月經不調的原因比較簡單,治療比較容易。因此,當一個女孩月經不調時,她應該儘快接受治療,以便一次性治癒。
4、月經遲來:有的少女月經初潮時間較晚,直到18歲~20歲以後才見月經,並且量少色淡、質稀。這說明生殖系統的功能比較低下婚後不但不能懷孕,而且月經情況每況愈下,直到閉經或併發其他病症。
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