職業女性避免不孕要注意這些事項
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不孕不育並非無痕跡可尋。對女性來說,月經紊亂、閉經、痛經、白帶異常、腹痛等都可能是婦科疾病的徵兆,如果不及時治療,就會導致不孕的嚴重後果。女性不育的比例逐漸上升,據統計,在所有不育症中,女性因素佔45%,男性因素佔25%,男女雙方因素佔22%,原因不明佔8%。很多職業女性在事業失敗的時候,沒有計劃讓母親進入人生。事業穩定之前,發現懷孕越來越困難。對此,相關人士提出了六大注意事項:預防不孕不育。
1、髒毛巾引發了宮頸炎
支原體、衣原體感染會造成炎症。在女性生殖道中,衣原體最容易侵犯的部位是子宮頸,可引起局部炎症,並可由此向上蔓延,引起子宮內膜炎、輸卵管炎,導致分泌物增多,宮頸黏液、陰道黏液的改變,使精子的生存和運動都有一定障礙。據報道,17例盆腔感染合併輸卵管不通引起的不中,11例被檢測出衣原體感染。可原體感染是女性不育的原因之一。另外,衣原體、支原體感染會導致精子畸形,精子的發育、運動受到障礙,精子的形態也發生變化,影響精子的運動,精子的活力不強。
衣原體感染不僅可以通過性生活傳播,還可以通過手、毛巾、衣物、浴室等接觸傳播。因此,在日常生活中,男女都應該注意衛生,不要混合生活用品。如果一方感染了衣原體,最好在治癒前做愛,以免感染對方,導致不孕。
2、減肥、混亂排卵規則
營養不良、脂肪少確實會導致女性月經不調或閉經,影響女性排卵規則,過度減肥可能會影響妊娠概率。另一方面,高脂肪食物會增加體重。近年來對肥胖者不孕不育的研究較多,普遍認爲導致不孕不育的主要原因是排卵障礙,表現爲無排卵、排卵延遲、稀發排卵等。肥胖女性不孕不育有中樞性因素(精神情緒障礙、下丘腦功能障礙)和卵巢性因素,這些因素造成的排卵障礙在不孕不育中佔有相當大的比例。由此可見,肥胖也會導致女性月經紊亂和排卵障礙。
通過飲食改變人體內的酸鹼度,創造適合精卵結合的環境。可以吃酸性食物和鈣豐富、鎂豐富的食物。例如不含鹽的牛奶製品、牛肉、雞蛋、牛奶、花生、核桃、杏仁、五穀雜糧、水製品等。含鉀、鈉多的偏鹼性食物包括:蘇打餅乾、不含奶油的點心、各種果汁、栗子,以及糧食中根莖類,如白薯、土豆等。專家建議,女性最好將體重控制在標準體重的正負10%範圍之內,這樣懷孕的機率將會增加。
3、頻繁人工流產留下後遺症
人工流產是避孕失敗後的補救措施。頻繁的人工流產增加了感染的概率,生殖道發炎,損害子宮內膜。真正想要孩子的時候,反而懷不上了。
正常人流一般不會導致不孕。人流次數頻繁,人流不科學的話,1、內分泌紊亂、經期不延長、縮短、閉經兩種情況。2.輸卵管堵塞。因此,在不想懷孕前,應當做好避孕工作,萬一不小心懷孕了,要選擇正規醫院做人流。此外,人流後要注意外陰及個人衛生,術後一個月內嚴禁性生活。人流術後還要注意營養,增強體質,減少生病的機會。陰道或子宮感染時,應積極治療,迅速控制病情。
4、精神緊張影響雌激素分泌
研究表明,女性長期處於緊張不安和恐懼不安等不良心理狀態,不僅會引起植物神經功能障礙,還會影響激素分泌,導致生殖功能障礙。無排卵性月經、月經稀少、排卵稀少、閉經、功能性子宮出血,也可引起輸卵管痙攣、子宮頸粘液粘稠,不利於精子穿透等。研究還發現,有相當比例的神經官能症婦女在某種程度上月經紊亂,降低了正常妊娠率。
有些女性因爲老人和丈夫希望孩子的心而承受巨大的壓力,這些心理因素通過神經內分泌的變化,可能會影響卵巢的功能,導致不育。所以,最簡單的方法就是和老人分居一段時間,減輕心理壓力,或者和老公徹底拋開一切,去風景秀麗的地方旅遊十天半月,讓緊繃的神經放鬆,調節內分泌。在輕鬆的環境中,在悠然的心情下,嬰兒可能不會來。
5、性事不和諧難架“鵲橋
這對夫婦在性事不和諧導致的不孕裏,比較有代表性。如果女性在性生活中得不到應有的滿足,甚至產生厭倦感,陰道和子宮頸的分泌物就會很少、甚至沒有,精子的存活率就很低。女性緊張或抵抗性生活,宮頸口關閉,能生存的精子也難以進入子宮,不利於懷孕。即使懷孕了,也很難孕育出最佳狀態的胎兒。因此,性不和諧能導致不孕不育並不奇怪。
愉快的性生活有助於培養健康的子孫,這已經是古今中外的共識。因此,不需要注射也不需要吃藥,只要男性能夠認真學習如何調動妻子的積極性,在排卵期前一週禁慾,排卵期後過性生活,就能保證精子的質量,懷孕的機會大幅度增加。
6、生理日同室種植免疫抗體
生理日同室暫時愉快,遺災無限。因爲月經期間生殖道的生理屏障作用減弱,性交容易損傷生殖道,感染病原菌,誘發子宮頸炎、骨盤炎等婦科疾病。另外,女性在生理日或發生子宮出血、子宮內膜炎時,由於生殖道粘膜損傷,過性生活,精子及其抗原進入血液,精子與免疫細胞接觸大開方便的門時,女性體內容易產生ASAb(抗精子抗體)。女性體內產生這種抗體,性生活中射入體內的精子凝聚,失去活力,不能懷孕的情況被稱爲免疫性不育。臨牀調查發現,與免疫因素相關的不孕患者約佔不孕總數的10%-30%。
幸福的性生活需要良好的體力、豐富的感情,但女性經期出血多,體質比較虛弱,怎麼能高興呢?即使這次勉強,女性也會因爲事後身體不舒服而在心裏留下陰影。此外,月經期間的房間容易引起婦科疾病、免疫性不孕,對今後的性福時和家庭生活產生不良影響。因此,作爲丈夫,如果真的愛自己的妻子的話,必須堅決不在妻子的經期做房間。
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