青春期是防止不孕的關鍵時期 防止不孕從少女時期開始

女性結婚不育，在自己方面，除了少數人先天性生理缺陷外，很多人還在後天的病理變化中，各種病理變化的發生大多來自少女時期。因此，爲了防止婚後不孕，其預防工作應從少女開始，主要注意月經的變化。

青春期是防止不育的重要時期

中國2012年的相關調查報告書顯示，平均每8對夫婦中有1對生育困難，有年輕的傾向。不育的原因可能是女性、男性、男女雙方同時存在，因此不育患者在就診時必須夫婦同時就診。

女性不育的原因大致包括輸卵管堵塞、排卵障礙、子宮先天性畸形和肌瘤、子宮內膜異位症等。男性不育的原因主要有精子和精子數量過少、活力低、形態異常、功能障礙。另外，垂體、甲狀腺、腎上腺功能障礙等內分泌因素也會影響精子和卵子的發生不育。

如何預防不育症？在生活的不同時期，我們應該注意生殖健康。小時候應該馬上接種卡介苗，不要染結核破壞嫩生殖器的少年應該積極預防腮腺睾丸炎，發現睾丸時應該馬上手術治療，防止睾丸萎縮。

青春期生殖器發育迅速，也是預防不期。要警惕無孔處女膜橫隔等生殖器畸形，及時治療青春期貧血，不要過早性生活，未成年或未婚女性性生活後，容易懷孕，容易引起生殖器炎症，容易堵塞輸卵管，不貪婪而胖，不追求苗條而厭食，不挑食而營養不足

生育期要注重性衛生，拒絕婚外性行爲，不經期性交；便前便後養成洗手的習慣，以防手指上的病原體傳染給生殖器；切實做好避孕措施，意外受孕而被迫人流要到正規醫院進行；注意營養全面，不過度飲酒，不吸菸不吸毒；不在高溫下持續工作，內褲避免過熱過緊；要在最佳生育年齡段及時完成生育；及時治療內分泌疾患等慢性病。

月經初潮莫憂慮：

一般女子在14歲左右的時候，月經就會初潮，是一種正常的生理現象，它象徵着生殖系統已逐步發育成熟，是無須大驚小怪的。但是，缺乏生理知識的少女感到害羞，揹負着思想的負擔，每次生理日月經期間，她們都很擔心，甚至不能吃東西或睡覺。從長遠來看，中醫所謂的氣滯將發生。氣滯會導致血瘀和血瘀傷害細胞系統，細胞系統受損，婚後不孕。因此，少女月經初潮時，應注意瞭解這方面的生理知識及處理方法，這樣就會消除顧慮，婚後自然容易受孕。

月經期間，如果不注意衛生，月經不調、痛經、外陰炎、陰道炎、宮頸炎、子宮內膜炎、附件炎、骨盤炎等各種女性疾病都容易患上。那麼，月經期間應該如何注意衛生呢？總的來說，在精神上要保持樂觀舒適的身體上要注意適當的休息，避免疲勞的飲食應該溫暖，避免寒冷的起居應該規律、舒適，不要坐在溼地上或下雨，月經帶要勤奮洗，內衣和衛生紙要勤奮換)全身淋浴不要感冒。

月經不調應儘早治療:

月經不調是指生理日、顏色、生理量發生變化、閉經、生理痛、崩潰等，不孕婦大多存在這些現象。因此，可以說月經不調是難以受孕的信號。少女患月經不調的原因比較簡單，治療比較容易。因此，少女月經不調時，要儘快治療，一次治好，不要留下後患。可以中醫治療，一般效果好。

月經晚婚:

某少女月經初潮時間晚，18歲~20歲以後纔看月經，量少，色淡，質量稀少。這表明生殖系統的功能相對較低，婚後不僅不能懷孕，而且月經狀況也在惡化，直到閉經或併發其他疾病。因此，月經遲緩，發育遲緩的少女，要認真鍛鍊，適當輔助藥物烹飪。