不通則痛:痛經有四種類型 對症療養更有效
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據瞭解,在現實生活中,許多女性在月經期間會有痛經。如果痛經十分嚴重,女性還會不斷冒冷汗,甚至出現腰漆痠軟、頭暈的情況。因此,在發現痛經的表現後,有必要及時通過合理的方法緩解局部疼痛。當然,女性痛經也分爲多種類型。不同類型的痛經症狀不同,調理方法也不同。因此,爲了有效緩解痛經,有必要根據具體的痛經類型選擇合理的改善措施。那麼,痛經具體有哪些類型呢?
痛經有哪些類型?
1、氣滯血瘀型
一般來說,女性出現的痛經可以分爲種類型,如常見的氣滯血瘀型。如果身體有氣滯血瘀,此時血液循環受阻,經血運行不足,部分淤血滯留在體內,容易腹痛。這個時候要多吃活血補血的食物來改善。這樣,可以避免氣滯血瘀引起的嚴重痛經,影響女性的身心健康。
2、氣血不足型
女性出現痛經,可能與氣血不足有關,部分女性出現嚴重貧血。此時身體血氣不足,陽氣不振,生理日女性運血無力,腹痛容易發生。另外,血氣不足引起的生理痛,月經血色變暗等,這些都與血氣不足有關。
3、陽虛內寒型
如果女性在月經期間總是有痛經的表現,就需要判斷是否是陽虛內寒引起的痛經。陽虛內寒嚴重時,身體陽氣不足,此時受寒入侵,容易阻礙血液循環。此時,經脈不通暢,女性就容易有痛經的表現,而且經血量會減少。一般來說,陽虛內寒引起的痛經可以通過服用生薑紅糖水和腹部熱敷來改善。這樣可以去除體內寒氣,改善痛經。
4、肝腎虛弱型
部分女性出現的痛經屬於肝腎虛弱型,如果肝腎功能持續下降,此時女性在月經期間也容易出現痛經的表現。因爲肝腎作爲人體的重要器官,肝臟具有造血、藏血的能力。人的腎臟又決定了精氣是否充足,如果腎臟功能全部下降,女性在月經期間容易腹痛,需要重視肝腎的健康調理。
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