喝紅豆湯不會增加月經
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紅豆粥有活血的作用,喝紅豆粥可能會增加月經量。月經通稱生理,是女性特有的正常生理現象,每月陰道出血,每月一次,週期爲3~7天。月經也是女性生殖功能成熟的表現,通過生殖激素系統調節,是生物繁殖的需要。女性第一次來月經稱爲初潮,初潮意味着少女開始進入青春期,月經停止後(停經)代表着女性開始步入更年期。
月經期間應注意的問題
1、少吃涼、酸等刺激性食物,多喝溫水,促進血液循環、新陳代謝,加強排毒。
2、保持心情愉悅,精神情緒對月經的影響尤爲明顯。
3、早睡早起,不熬夜,培養良好的休息時間和生活規律,注意個人衛生,不要做激烈的運動,不要換衛生巾,不要洗澡。
月經不調的危害
1、月經不調的發生容易引起女性月經性關節炎、月經性哮喘等各種疾病,因此女性應正確看待月經不調的現象,以免發生疾病。
2、月經不調也意味着內分泌失調,女性臉上出現斑點、皮膚鬆弛、毛孔粗大等,體內毒素也不能排出,特別容易老化。
3、月經紊亂嚴重,宮內膜不受孕激素保護,可能導致不孕,也可能增加引起子宮內膜癌的風險。
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