全國哺乳宣傳日-爲哺乳媽媽加油
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每年的5月20日,是第32個全國母乳餵養宣傳日,主題是“媽媽的奶,媽媽的愛”。
俗話說:金水銀水比母親的牛奶好。母乳餵養是母親與嬰兒親密接觸的開始,母親給嬰兒的不僅僅是營養和保護,更重要的是愛和交流。世界衛生組織、聯合國兒童基金會聯合提案:出生後立即開始母乳餵養的純母乳餵養6個月後開始添加母乳餵養持續到2歲以上。
母乳餵養的好處很多
南方醫科大學南方醫院產科護士長周燕莉說母乳是最自然、最完整、最安全的天然食物,是母親給嬰兒出生後的第一份禮物,主張母乳餵養的好處很多。對於寶寶來說,母乳含有6個月內寶寶所需的所有營養,易於消化吸收,促進寶寶腸道發育,抗體豐富,可增加免疫保護,減少腹瀉、呼吸道感染等疾病的發生,降低壞死性小腸炎和其他感染等風險,降低II型糖尿病、肥胖等疾病的發生風險,預防寶寶急性中耳炎、牙齒咬合不正確,促進寶寶智力發育,也有利於寶寶情緒發育。6個月後的母乳仍然是寶寶能量的重要來源。
對於母親來說,母乳餵養可以促進子宮收縮,減少產後出血,有效幫助產後母親消耗妊娠期堆積的脂肪,迅速恢復母親體型的乳腺癌、卵巢癌的發生風險,自然環境保護,減少家庭經濟支出的父子交流
母乳餵養需要多方面支持
除了對自己的牛奶量沒有信心之外,很多母親對自己的牛奶質量也有懷疑的態度。周燕莉表示,乳汁產自血液,如果沒有血液質量問題,就不必擔心乳汁的質量問題。多吃不會產生更多的乳汁,吃不夠也不會減少乳汁的產量,所以沒有必要故意吃有營養的乳汁。”
不僅如此,有的媽媽們還會將寶寶的哭鬧歸咎於某種食物,爲此,她們冒着營養不全的危險,也會停食一些營養豐富的食物。對此,她說母親們不必在飲食上走極端,但在最初的一個月裏,母親最好不要接觸咖啡因。隨着嬰兒胃腸的發育成熟,不必害怕引起嬰兒不舒服,也不必吃,可以慢慢恢復母乳餵養前的飲食習慣。
母乳不是母親一個人的,如何保證母乳餵養的成功?周燕莉指出,首先,母親要堅定母乳餵養的信心。其次,需要家庭和社會的支持,最重要的是早點接觸,早點吸奶,按需餵奶,母子同室,母子同眠,母子同心,相互磨合,相互熟悉。如果遇到問題還可前往醫院母乳餵養門診進行諮詢。
知識問答:
母乳餵養的嬰兒不需要補充額外的水分
新媽媽:有人說,純母乳已經補充了新生兒寶寶所需的水分,因此不需額外給寶寶喂水,請問這種說法正確嗎?
周燕莉:母乳餵養的嬰兒不需要補充額外的水分(配方奶餵養的嬰兒需要補充水分)。即使在炎熱乾燥的環境下,母乳也能滿足嬰兒所需的水分。因爲母乳約90%是水分。
服用感冒藥期間哺乳應遵從醫生的指示
新母親:哺乳中母親感冒時,可以給嬰兒餵奶嗎?
周燕莉:感冒多爲上呼吸道感染,可繼續母乳餵養,但母親必須加強個人衛生。飯前、便後、哺乳前要充分洗手,哺乳時要戴口罩,不要對着寶寶呼吸。另外,感冒後,母乳中也有一定量的抗體,可以提高嬰兒的抵抗力,但服用感冒藥時,請注意使用說明書和醫生的指示。
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