兒童球鏡柱鏡的標準值是多少?
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兒童球鏡柱鏡的標準值與具體年齡和生理有關,沒有具體參考值,球鏡有近視或遠視度數,柱鏡有近視散光或遠視散光度數,正常人無屈光不正確,測定的球鏡和柱鏡度數爲0,無度數。如果有度數,表明有屈光不正確的情況。
兒童保護眼睛的方法和注意事項
1、保持眼睛清潔衛生,提醒兒童不要用髒手揉眼睛,在兒童運動時保持眼睛,以免眼睛受傷。減少孩子看電子產品的時間,做戶外活動,看綠色景物,每天做眼睛保健操。
2、兒童讀書寫字時要坐姿端正,腰背挺直,不要趴在桌子上,或者躺着看書,眼睛與書本要保持距離,應該在30釐米左右。桌椅的高度要適合兒童,室內的光線要適宜,不要在太陽直射下和光線不足的地方看書、寫字。讀書、寫字時間不得超過45分鐘。請注意間隔休息。
3、保證睡眠充足,每天保障8-9小時的睡眠時間,不要開燈睡覺。注意使孩子的飲食平衡,粗細組合,肉菜組合,不選擇食物,不吃甜食,多吃微量元素和維生素豐富的食物,多吃新鮮蔬菜、水果、肝臟、胡蘿蔔、牛奶、蛋黃、海產品等。
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