四種飲食有助於預防子宮肌瘤
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1、山楂木耳紅糖
需要食材:山楂*00克,黑木耳50克,紅糖30克
製作方式:準備好的山楂在水中煎約500毫升後去渣,再加入浸泡的黑木耳用文火煮,加入紅糖吃比較好。
效果:山楂木耳紅糖煎具有活血散瘀、健脾補血的作用,不僅可以預防子宮肌瘤,還可以治療患病的患者。
2、桃紅鰻魚湯
食材:桃仁*2克、紅花6克、鰻魚絲250克。
製作方式:將桃仁、紅花加水煎汁後備用渣滓,稍微炒鰻魚絲油後,加入新鮮湯和藥一起煮,同時加入生薑、酒、蔥、味精煮成湯,喝湯吃鰻魚絲。
效果:桃紅鰻魚湯具有活血消腫、補腎養血的效果,除子宮肌瘤患者適合食用外,經血有塊,經血不良的女性也可以食用
3、山藥核桃蒸雞
食材:山藥40克,核桃仁30克,母雞*只
製作方式:山藥去皮後,縱切成長約*0釐米的薄片,洗核桃仁備用的母雞*只去爪,切開背部,去除頸骨(留皮),用沸水鍋洗淨血污。然後將雞腹向下放入湯碗中,加入黃酒50毫升,精鹽適量,新鮮湯*000毫升,山藥、核桃仁,將香菇25克、竹筍25克、火腿25克放在雞面上,立即蒸2小時左右,母雞起酥時取出。
效果:山藥核桃仁蒸雞補氣健脾,活血化瘀,適合子宮肌瘤,證明脾腎虛損,血氣不足者。
4、桃銀蚌肉湯
需要食材:新鮮河蚌肉50克,桃仁*0克,去殼銀杏*5克
製作方式:將準備好的所有食材放入水中燉,然後可以直接喝湯吃蚌肉、桃仁、銀杏
效果:桃銀蚌肉湯具有活血去瘀、柔軟散結的作用,對子宮肌瘤的預防和治療有很好的效果。此外,多出血量少的女性也適合吃。
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