懷孕後變傻了怎麼辦 懷孕後爲什麼會出現孕傻
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許多新手媽媽發現自己在生了孩子後特別容易健忘,真的是印證了那句一孕傻三年的俗話。爲什麼懷孕後會變傻了,導致女性變傻的原因有哪些,懷孕後變傻有哪些方法應對。
帶孩子是個技術活兒,除了書本知識還需要實踐。所以可以到孕婦課堂或者到有小寶貝的家庭裏去提前預習,避免到時面對一個哇哇亂哭的小寶貝時手忙腳亂。
在孕期時就應該確定好照顧寶貝的人選,例如,確定媽咪+婆婆+月嫂或媽咪+新爸爸+月嫂……這樣的組合。提前明瞭照顧小寶貝都有哪些工作之後,大家應該有合理的分工。
比如,白天小寶貝由誰主要照顧,夜間由誰主要照顧,清洗由誰去做、餵奶由誰去做等等。這樣就避免小寶貝一哭鬧,所有人都衝過來搶着抱小寶貝,避免所有人同時做同一件事,大家都筋疲力盡。
因爲生理或其他客觀原因,孕媽或新媽咪的睡眠比以前少,但是應該抓緊各種小小的時間片段打盹。尤其是新媽咪應該養成寶貝睡自己也抓緊時間睡的習慣。
一般新生寶貝每隔兩個小時就要吃一次奶。如果寶貝睡着後,新媽咪不抓緊休息,很快小寶貝就醒了,新媽咪又得起身照顧。長此以往,不但新媽咪的睡眠不能得到保證,而且會造成入睡困難等問題。
壓力太大導致的
不管是以前社會還是現在的社會,重男輕女的現象還是沒辦法完全消除。在很多地方還是有很多老人十分看重生男孩子這件事,要是女人懷孕之後就會想的比較多,要是不能生男孩子該怎麼辦啊之類的,但是這只是一部分。有的女人會在生完孩子之後出去工作,一邊工作一邊分心照顧孩子家人,就算是鐵打的身體也是無法完美顧及兩邊的,因此壓力自然就大了。壓力一大,分心的事情自然就多了,沒有辦法顧全也是很正常的事情。
對別的事情精神無法集中導致的
對孕婦來說,現在寶寶的健康是最重要的,懷孕之後會想着怎麼樣纔可以給寶寶更好的東西,更好的營養,更好的照顧什麼的,氾濫的母愛將自身的注意力都集中在自己的寶寶上面,對別的事情自然就是無法完全專心的考慮了,而且很容易因爲孩子而忘記很多別的事情。
體內激素的影響
其實孕婦在懷孕階段和產後階段的激素水平都是不一樣的,升高又變低是常有的事情,很多人的身體沒辦法自己適應這種變化,就會產生一些情緒浮動表現出來,甚至會出現抑鬱。這時候要是不能很好的排解自己的情緒的話,是對身體不好的。
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