如何學會和自己的身材和解 怎樣解決身材焦慮
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越到新時代對女性的惡意就越大，時代和性別給女性戴上了枷鎖，導致許多人或多或少都會產生容貌和身材焦慮。那麼如何學會和自己的身材和解？怎樣解決身材焦慮？下面本站小編帶來介紹。
如何學會和自己的身材和解
每個人都是獨一無二的，與其一味地與他人攀比，不如多欣賞下自己的優點，活出自己的光芒，成爲自己的標準!
你不用做別人認可的人，你只要仰起頭來做自己，自然會有人來愛你!
我們從來不需要活在別人的眼光裏，自己吧，只要健康和舒服，其他的，管他的呢。我想說的是，請不要因爲他人的言論就無休無止的否定自己，美的方式本來就多種多樣。自己的身體別人沒有評判的權利，請好好愛自己。不要一味的看到自己“不完美的部分”健康開心的生活，用熱愛充盈自己，你本來就很美。
怎樣解決身材焦慮
人體是一個代謝整體，有些外在特點/運動能力本身是相互矛盾制約的，這是運動生理學決定的。並不是說哪種更優秀，只是闡明難以兼得這個問題。
的確有人可以兼得，無論是天賦也好，弄虛作假也罷，於我們自身都是沒有參考意義的。不必爲了別人擁有的而對自己妄自菲薄，徒增焦慮。運動的本意是維護健康，身材只是附贈的獎勵，不應本末倒置，更無捷徑可走。最後，女性的身體屬於她自己，不是迎合別人審美的物件。
尊重每一種身形，也坦然擁抱自己(健康的前提下)。
要我說女孩子呀，各有各的漂亮法。有的眉目清泠，像是一整季的雪水都融在了她的眼睛裏。有的酒窩甜蜜，她笑一笑漫山遍野的風聲都要 消息。有的天生綿軟，你朝她捱過去，像碰着了一團雲。有的發汗時竟 能生出淺 淺的香氣，散在天地間頓覺雲銷雨霽。
如何不漂亮呢?
她若是瘦，你便看她伸懶腰時優雅得像天鵝抻頸。 她若豐盈，你便看她日光底下肌膚亮起時有多綺麗。她若生斑，你便贊她漂亮得發光上帝這纔在她的眼角鼻翼投下了淡淡的影。 她若佝僂，你便贊她小小隻多秀氣剛剛好摟在懷裏。 你瞧，女孩子生來就漂亮得不講道理。
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