月經推遲按摩哪裏可以催經
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女士們都瞭解每個月都是來一次“內出血“,可是有時由於工作中或者衣食住行原因,想讓月經提前來,那樣較爲便捷做事。因此就擁有許多催經的方法,在其中按摩手法就較爲普遍又不容易過度刺激性,那麼,月經推遲推拿哪裏可以催經呢?
月經推遲推拿哪裏可以催經
月經推遲推拿摩腹、關元穴、中極穴、歸來穴、血海穴、三陰交穴和命門穴等能夠具有催經的功效。
1、摩腹
一方平臥,另一方用手在一方小腹部做順時針方向摩法3~5分鐘。
作用:釋放壓力腹部,推動血液循環系統,下邊按揉腹部各穴道充分準備。
2、按揉關元穴
一方平臥,另一方用中手指尖按揉病人臍下3寸的關元穴2分鐘,以酸脹感爲度。
怎麼找:用本身的右手,或是左手四指閉攏,放肚臍眼下量四指,最下面的指邊流灩中心線相交點處即是關元穴。
作用:關元穴具備培元固本、溫脾下焦之功,針對醫治月經推遲有一定的功效。
3、按揉中極穴
一方平臥,另一方以中手指尖按揉另一方臍下4寸的中極穴2分鐘,以酸脹感爲度。
作用:中極穴關鍵醫治生殖器疾病、泌尿系統疾病、尿頻尿急、憋不住尿、生理學病、生理學不如意、精力不濟、冷感症等症,針對醫治月經推遲有一定的功效。
4、按揉歸來穴
一方平臥,另一方用中手指尖按揉一方臍下4寸、旁開2寸的歸來穴2分鐘,以有酸脹感爲度。
作用:按揉歸來穴能夠減輕醫治疝氣、月經不調、不孕症、清稀、白帶多有異味、附件炎、子宮內膜炎、腹痛、孱弱、畏寒怕冷、陽痿等症狀,針對醫治月經推遲有非常好的功效。
5、按揉血海穴
一方平臥,另一方用大拇指端按揉一方髕骨內上邊上2寸的血海穴2分鐘,以有酸脹感爲度。
怎麼找:曲膝,大腿根部,髕底裏側端上兩寸,當股四頭肌裏側頭的突起處,找時要對側手按膝關節,手指頭往上,拇指向膝裏側斜45度所按到的部位,按之有輕度痠疼感就是說血海穴。
作用:血海穴和血擁有緊密的關聯,血海穴歸屬於足太陰脾經,是醫治尿症的要穴,具備活血化淤,補血補氣益氣養血,引血歸經之作用。針對醫治月經推遲有非常好的功效。
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