吃中藥補藥有哪些禁忌 吃補藥的三大注意事項
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冬天是補品的季節。然而,關於如何服用補品,服用補品的禁忌有很多說法。如果你隨起到補品的作用,而且可能對身體造成一定的傷害。以下是三個常見的補品禁忌:
1。服用補品時是否可以喝茶:茶中含有大量的單寧酸,會與補品中所含的皁苷和生物鹼結合,產生不能被人體吸收的沉澱物,從而降低補品的補品效果。人蔘、黃芪、首烏、熟地等常用補充劑含有較多的生物鹼等活性物質。因此,服用補充劑時,不宜同時喝茶,更不用說用茶代替水服用補充劑了。有喝茶習慣需要補品的人,服用補品2~3小時後才能喝茶,不宜喝濃茶。
2.吃補藥的時候能不能吃蘿蔔:中醫認爲,吃了太多人蔘,胸腹脹滿的時候,可以用蘿蔔子消化。當然,人們是否參與蘿蔔需要進一步的研究才能得出結論。爲了謹慎起見,等補品時,最好不要同時吃蘿蔔。
3.吃補品時能不能吃水果:海蔘、羊肉、魚、蝦等補品富含蛋白質、鈣等營養素。比如和含單寧酸的水果一起吃,不僅會降低蛋白質的營養價值,還容易形成一種叫單寧酸的物質,不易消化。此外,補充劑中的鈣與水果中的單寧酸結合,會刺激胃、腹痛、腹瀉、嘔吐等症狀,也會產生過敏反應,引起蕁麻疹。柿子、葡萄、石榴、山楂、偏酸橙、蘋果等含鞣酸較多的水果,最好間隔2小時以上。
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