蜜桃烏龍茶的功效與作用 蜜桃烏龍茶營養價值有哪些
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蜜桃烏龍茶爲果茶類,即選擇植物的果實,配以傳統茶葉泡製而成的茶,蜜桃烏龍茶既具有蜜桃的果香氣味,又具有烏龍茶香濃,能解口渴,而且果香味足,茶葉也比較清新,清爽鮮甜,滋味爽口,喝完會有回甘。蜜桃烏龍茶具有補充水分、提神醒腦的作用。
功效作用
蜜桃烏龍茶具有補充水分、提神醒腦的作用。
補充水分:
蜜桃烏龍茶用水衝飲,果香馥郁、茶香濃香、口感清甜,適量飲用可快速補充水分、緩解口渴。
提神醒腦:
蜜桃烏龍茶中的咖啡鹼能促使人體中樞神經興奮,增強大腦皮層的興奮過程,可起到提神益思、清心的效果。
營養價值
烏龍茶中含有茶多酚類、植物鹼、蛋白質、氨基酸、維生素、果膠素、有機酸、脂多糖、糖類、酶類、色素等成分。另外,烏龍茶中還含有兒茶素、多種氨基酸、鉀、鈣、鎂、鈷、鐵、錳、鋁、鈉、鋅、銅、氮、磷、氟等成分。
蜜桃幹中含有豐富的果糖、葡萄糖、有機酸、膳食纖維、揮發油、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素C,還含有鈣、鐵、鎂、鉀等成分。
適宜人羣
大部分人羣均可飲用,尤其適用於口渴、睏倦的人羣。
一般人羣:
蜜桃烏龍茶是一種新式茶飲,口味清香,大多數人羣都是可以飲用的。
口渴的人羣:
蜜桃烏龍茶口味清香,適量飲用可緩解口渴、補充水分。
睏倦的人羣:
蜜桃烏龍茶中的咖啡鹼能興奮人的中樞神經,起到提神醒腦的作用,睏倦的人羣可適量飲用,振奮精神。
禁忌人羣
失眠的人羣。
原因:
蜜桃烏龍茶中含有咖啡鹼,能夠興奮大腦,失眠的人羣喝蜜桃烏龍茶後可能加重失眠。
特殊人羣
哺乳期婦女應少喝蜜桃烏龍茶,因爲蜜桃烏龍茶中的咖啡鹼成分會隨着乳汁分泌,被乳兒喝到後,會影響乳兒的睡眠。
用量
根據個人喜好,適量飲用。
不宜同用
喝蜜桃烏龍茶的同時不宜喝咖啡或吃人蔘。
喝咖啡:
蜜桃烏龍茶和咖啡都具有興奮大腦的作用,同時飲用可能出現亢奮的情況。
吃人蔘:
蜜桃烏龍茶會減弱人蔘的補氣作用,應避免合用。
食用方法
蜜桃烏龍茶可用熱水沖泡,也可以用冷水沖泡,熱水沖泡3-5分鐘即可飲用,冷水要多泡一會兒,10-15分鐘即可飲用,在冰箱中冷藏後風味更佳。
溫馨提示
蜜桃烏龍茶無論放在袋中或密封罐中,都要記得將袋口或罐口密封好,以免受潮。如果一次購買的量要很久才能用完,最好將它放到冰箱中冷藏,這樣可以延長保存期限。
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