蒙脫石散要準備着嗎 考試前考生如何規範用藥
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每當中考、高考等考試來臨之際,總有一羣人比考生還緊張,那就是家長。
有些家長甚至爲了能讓孩子考出更好的,到醫院諮詢一種號稱能提高學生成績的“聰明藥”——哌甲酯。
然而哌甲酯其實是我國嚴管的第一類精神藥物,臨牀上用於治療“多動症”。
這種藥真的有這麼神奇?我們來揭開它的面紗。
爲什麼哌甲酯被稱爲“聰明藥”?
哌甲酯是一種神經興奮藥,用於治療注意缺陷多動障礙,俗稱“多動症”。
之所以有的家長當做“聰明藥”,是因爲哌甲酯興奮神經中樞,有一定的提高注意力作用,從而提高學習成績。
然而哌甲酯並不是真的提高智商,只是幫助長時間集中精力,提高學習效率而已。目前也沒有科學研究表明服用哌甲酯會變聰明。
副作用:
如果長期服用哌甲酯,可能出現失眠、眩暈、頭暈、頭痛、噁心、厭食、心悸、血壓升高、心跳增快等副作用。更重要的是,它具有成癮性,表現爲存在抑制不住地尋找藥物的行爲。
有的考生考試前服用哌甲酯,只是爲了所謂的提高成績,並不是醫療目的,考試後立即停藥可能會出現注意力渙散、精神萎靡、抑鬱等症狀。
因此,想要依靠服用哌甲酯來提升學習成績非常不科學,也是堅決不允許的。
到底有沒有能提高成績的“聰明藥”?
國家藥品監督管理局曾發佈提示,我國從未批准過提高智商等功能的藥品。
圖源:國家藥品監督局網站
我國從未批准過任何“補腦”保健功能的保健食品,已批准的具有“緩解體力疲勞”、“增強免疫力”等功能的保健食品,也不適用於補腦、提高智商和緩解腦力疲勞等。 保健產品有規定的適宜人羣和不適宜人羣及食用量,消費者在購買時需要仔細查看。 考試前考生最應該注意什麼?
規範用藥 是藥三分毒,沒病別亂用。尤其是一些可能會引起犯困等副作用的藥物。比如有些感冒藥裏面含有氯苯那敏等抗過敏成分,可能會導致嗜睡或注意力不集中等情況,需要服用的話儘可能夜間服用。 家中可以備上蒙脫石散等止瀉藥物,如果吃壞東西或者緊張導致出現拉肚子的情況,可以及時給藥。 按時作息 臨近考試時,家長一定要讓考生養成按時作息的習慣。晚上學習到太晚,看似學了很多,但是白天精力不足對自身的影響會更大。因爲考試都是在白天進行,應該讓自己的興奮點在考試的時間段,在白天保持最佳的精神狀態。 如果還是存在難以入睡的情況,可適當服用唑吡坦片等作用時間短的催眠藥,避免使用地西泮等作用時間長的催眠藥,最大程度的減少對第二天狀態的影響。 科學飲食 在飲食上,適當補充就可以。考生考前集中用腦,身體也比較疲勞,可適當多補充含蛋白質、鈣、鎂、鋅、維生素等豐富物質,我們日常攝入的粗糧、牛奶、杏仁等堅果類食物、以及蔬菜、水果中都能很好地獲得,其實並沒有必要再額外補充所謂的“補品”。 適量運動 勞逸結合,學累了就休息一會。運動會產生內啡肽這種物質,使人心情愉悅,可以很好地緩解壓力,可以跑跑步、打打球,適當出點汗。但是一定要先保證安全,不可過量運動。 穩定情緒 大型考試前考生一般都會緊張,適度的緊張有利於大腦的興奮,有利於正常水平的發揮。但如果緊張過度,可以通過多和老師、家長、同學傾訴,或者聽聽音樂、適量運動等方式緩解,保持良好的心情。
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