前列腺增生的保健方式有哪些
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前列腺增生的保健方式應該重點關注兩個方面,一個是提高患者自身的身體免疫力,通俗的說就是抗病能力,另外一個方面就是輔助治療方式,輔助治療方式包括兩個方面,一個是治療中的護理,一個是治癒之後的護理。下面,就前列腺增生的保健方式進行具體介紹:
前列腺增生患者的保健方法:
1、適量飲水,飲水過少不但會引起脫水,也不利排尿對尿路的沖洗作用,還容易導致尿液濃縮而形成不溶石。故除夜間適當減少飲水,以免睡後膀胱過度充盈,白天應多飲水。
2、絕對忌酒,飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發尿瀦留。不可過勞,過度勞累會耗傷中氣,中氣不足會造成排尿無力,容易引起尿瀦留。
3、少食辛辣刺激性食品,既可導致性器官充血,又會使痔瘡、便祕症狀加重,壓迫前列腺,加重排尿困難。
4、不可憋尿,憋尿會造成膀胱過度充盈,使膀胱逼尿肌張力減弱,排尿發生困難,容易誘發急性尿瀦留,因此,一定要做到有尿就排。
5、防止受寒秋末至初春,天氣變化無常,寒冷往往會使病情加重。因此,患者一定注意防寒,預防感冒和上呼吸道感染。
6、避免久坐經常久坐會加重痔瘡等病,又易使會陰部充血,引起排尿困難。經常參加文體活動及氣功鍛鍊等,有助於減輕症狀。
前列腺增生的症狀表現中,膀胱刺激是一個重點,這方面對於老年人的影響比較大,除去採取專業治療方式緩解症狀的同時,也可以採取一些特殊的方式緩解,比如多喝水,稀釋尿液的濃度就是一個非常不錯的方式。
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