破壞前列腺的致命習慣冬天前列腺要注意保溫
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前列腺是男性特有的器官,是男性泌尿系統和生殖系統的重要器官,前列腺疾病是男性的常見病、多發病,嚴重影響了男性們的身心健康。專家指出,前列腺問題其實很多與生活習慣有關。
傷害前列腺的壞習慣
1、吸菸無度
根據疾病的患病率比不吸菸者高1~2倍。菸草中含有的各種化合物達到1200種以上,其中大部分對人體有害,吸菸越多前列腺的危害越大。
2、嗜辣食品
麻辣食品不是前列腺疾病的直接病因,但酒類、辣椒等食品對前列腺和尿道有刺激作用,可引起短時間會陰部不適,也可引起血管擴張,使前列腺和膀胱頸充血、浮腫,降低前列腺抵抗力。
3、久坐
前列腺的位置決定了男性在很大程度上坐在前列腺上,所以久坐的男性前列腺負擔很重。坐位導致前列腺炎的發生。
4、受涼
前列腺有豐富的腎上腺受體,當它受涼時極易引起交感神經興奮,導致腎上腺收縮,使尿道內壓力增加,影響排尿,而排尿困難,又會對前列腺產生不良的影響。
5、便祕
便祕者直腸內積聚大量糞便,會加重鄰近前列腺充血。同時,便祕者往往用力排便使腹壓增加,壓迫前列腺可使尿道變細,排尿受阻,對前列腺健康不利。
6、屏住呼吸
經常屏住呼吸,膀胱膨脹,排尿無力,局部壓力增大,血流不暢,前列腺肥大症狀惡化。憋尿會使膀胱過度充滿,壓迫前列腺。
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