男人盜汗的原因以及如何治療

男人是一個家庭的頂樑柱，男人健康那麼一個家庭也會健康。但是有一些男人睡覺可能會出現這樣的情況，就是會入睡後出汗，但是醒後即止。這就是俗稱的“盜汗”。那麼這是怎麼一回事呢，是由於什麼原因造成的呢？又該怎樣治療呢？

男人盜汗的原因以及如何治療

男人如果在白天鍛鍊過度，可能在晚上睡覺的過程中出現身體疲憊的症狀，患者可能會導致經常出現流汗的現象，白天吃了過多的辣的食物，也可能會引起盜汗的產生。很多男性出現了夜間盜汗的現象，有可能是由於心理壓力比較大，導致的這一現象，長期的焦慮或者是工作壓力比較大導致的。也可能是由於腎虛導致這一現象，是由於身體不健康而導致的。這種情況下建議去醫院治療。

男人盜汗吃什麼調養

1、銀耳紅棗湯銀耳30克，紅棗20克，冰糖適量。銀耳用清水泡發好，去蒂頭，洗淨後撕成小塊，紅棗洗乾淨，用手撕開，再一起放到砂鍋里加水，小火慢熬至料熟。分2次服完。

作用：銀耳維生素D豐富，可以防止鈣質流失，經常服用可滋陰潤膚，與紅棗一起煮，寧心安神、益智健腦、養陰去火。

2、百參鴨湯

北沙蔘50克，百合30克，鴨1只，蔥段、薑片、精鹽適量。將沙蔘切處、百合泡好、鴨處理乾淨，與沙蔘片、百合片和薑片、蔥段共煮湯，至鴨肉熟爛調味即可。

作用：滋陰清熱，潤肺止咳。可用於改善陰虛火旺所致失眠盜汗等等症狀。

3、黑豆紅棗桂圓湯

黑豆50克，桂圓肉15克，紅棗、蓮子若干。黑豆、紅棗、蓮子洗淨，入清水中泡4小時，鍋中放清水，放入桂圓肉及泡好的黑豆、紅棗、蓮子，大火燒沸，再改成小火煮至熟爛，可調入冰糖。

作用：補虛益氣，養血安神，健脾和胃，養心滋陰。

男人出現盜汗，可能是腎陰虛，也可能是結核，也可能只是身體過度勞累，保持充足的睡眠，補充營養，或者及時前往正規醫院進行檢查是很好的行爲。畢竟身體是革命的本錢，因爲只有身體健康，才能更好的創造生活。