天氣忽冷忽熱 前列腺最受罪
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早春時節,一些愛美的男士早早脫掉臃腫外服,在享受春意的同時,卻感到了會陰部疼痛等不適。中國中醫科學院西苑醫院男科主任郭軍說,這主要是前列腺炎惹的禍;前列腺有豐富的腎上腺能受體,受涼時極易引起交感神經興奮,導致腺體收縮,局部血液循環不暢,造成慢性充血,容易出現尿頻、尿急、會陰部疼痛等症狀。同時若是患者免疫力低下,細菌、病毒等病原微生物可乘虛而入,而發生前列腺炎。
前列腺炎與性生活
在臨牀中,常常見到前列腺炎患者一味禁慾的現象。郭軍主任介紹說,其實這是不對的;前列腺炎有急性和慢性之分,急性前列腺炎患者,性功能往往會受到抑制,即使勉強爲之,也會性交疼痛,或者誘發血精形成,此時不宜房事,暫時“歇業”爲妙。而慢性非細菌性前列腺炎佔慢性前列腺炎的90%之多,有規律性的性生活,能夠有效排出有淤積的前列腺液或精液,緩解症狀,增加前列腺的血液循環,促進抗炎及炎症吸收,有利於前列腺炎的治癒。
生活調養
俗話說“三分治,七分養”,中醫治病也講究“治未病”。在日常中,注意生活細節,可有效的預防前列腺炎的發生。
一、要適當“春捂”,春天不要因爲氣溫暫時升高就馬上脫掉冬裝,當氣溫驟降時注意添衣保暖,特別要注意前列腺炎的保暖。適當的溫熱可使前列腺局部肌肉鬆弛,血管擴張,加速血液循環,因而緩解了前列腺的水腫與充血。
二、加強體育鍛煉,增強免疫力;春季鍛鍊不可過猛,因爲此時肌肉和韌帶還比較僵硬,運動前做好充分準備,同時要注意運動的時間和強度。但是要禁止常時間騎自行車,防治前列腺長時間受到擠壓。
三、在中醫中,前列腺部位是肝經所過,肝所對應季節爲春季,春屬木主升發,可多吃些升發的食物,如香椿芽、韭菜等;此外也可喝枸杞粥、決明子粥等,以養肝柔肝,中醫中這叫天人相應。要多喝水。這樣不僅有利於保持血流暢通,而且可稀釋尿液,防止引起泌尿系感染及形成結石。
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